学艾灸从零基础开始!

艾灸疗法对寒、热、虚等症状都有很好的作用

艾灸疗法对寒、热、虚等症状都有很好的作用

  艾灸疗法是最古老的中医疗法,可以治寒症、热症、虚症,并取得良好的效果。

  那么艾灸有哪些好处和作用呢?

  01.温经散热:临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。

  02.扶阳固脱:临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、等。

  03.消肿散结:常用于治疗气血凝滞之疾,乳痈初起。

  04.防病保健:增强抗病的能力,使人精力充沛,有助于长寿。

  05.引热外行:对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到”引郁热之气外发”的效果。

  艾灸的六个好处

  ①、补充阳气、增强抗病能力。

  ②、疏通经络、疏通血脉。

  ③、调和气血、排毒养颜。

  ④、安定心神、促进睡眠。

  ⑤、排除湿气、祛除风寒。

  ⑥、防病治病、延年益寿。

  长期坚持艾灸,能起到有病治病,无病健身的作用

  下面介绍几个可以长期艾灸的保健穴位。

  关元穴

  关元穴又名丹田,是任脉上的穴位,同时也是人体重要的养生穴位之一。

  主治的疾病:阳痿、梦遗、早泄、滑精、遗尿、尿频、尿浊、尿血等泌尿生殖系统疾病;

  痛经、月经不调、闭经、产后出血、崩漏带下等常见的妇科疾病;

  腹痛、腹胀、脱肛、腹泻、痢疾等肠胃系统疾病。

  足三里穴

  足三里穴是胃经上的重要穴位,其不仅对胃有调节座椅,还对其他器官系统都有着极大的强壮作用。艾灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病的功效,也是养生保健的第一重要穴位。

  主治的疾病:腹胀、胃痛、肠鸣、便秘、呕吐、腹泻、神经疾病、水肿、肠胃痛等疾病。

  神阙穴

  灸神阙穴,不仅对中风后的尿频尿急有效,还有一个非常好的保健方法,古人说过,“凡一年四季各灸一次,元气坚固,百病不生”,现代实验也证明,灸神阙穴能够提高中老年人机体的免疫功能。而且还能很好地通经活络,理气和血,如果人体经常淤堵,就会有很强的痛感,所以经常艾灸肚脐,能够疏通经络,达到防病健体的作用。

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