学艾灸从零基础开始!

艾灸是古老绿色自然疗法,祛病功效有些神奇

艾灸是古老绿色自然疗法,祛病功效有些神奇

  艾灸居然有这么多的神奇功效!

  艾灸疗法 在我国已经有数千年的历史,艾灸在中国古代就是防病治病的重要方式,它是传统医学的文化瑰宝。“家有三年艾,郎中不用来”这句谚语也足以证明人们对中医艾灸的肯定和喜爱,应用十分广泛。

  艾灸 是一种古老的绿色自然疗法,因其操作简单、疗效显著,且无毒副作用,在几千年的中医治疗史上一直发挥着巨大的作用。随着物质生活水平的提高,健康成了当今人们最大的追求。在今天艾灸除了用于防病治病,还常用于养生保健和美容美体等方面。艾灸这一古老的中医外治疗法正逐渐以新的形式渗透在人们的日常生活中。

  艾灸是对人体重要穴位进行熏烤,通过经络调节人体各项功能, 提高机体免疫力。 艾灸疗法适用人群很广泛,对内外科、儿科、妇科等疾病,都具有许多神奇的功效和作用,不信的可以去试试。

  艾灸的好处及功效

  1、温经通络、祛湿散寒。

  人体一些疾病往往是经络闭阻引起的,艾灸能通十二经,通过热力渗透肌层,从而驱除人体内寒湿邪气。有些人冬天特别怕冷,尤其许多女性常有手脚冰凉现象,这都是阳虚的体现。通过艾灸的阳气和热力可以很好的温通经络,让人感觉温暖许多,湿寒症状自然也缓解不少。

  2、散瘀消结,引热外行。

  艾灸对于皮下包块、淋巴结肿大等肿块瘀结类疾病也有不错的功效。它的火性可行气活血,使血液流动变得顺畅,加速了结块的消退。艾灸能够以热引热,使皮肤毛孔完全开放,将体内热量散发出去,达到拔毒去热效果。当身体出现一些上火症状时,其实一根艾条就能很好的缓解。

  3、调节阴阳,扶阳固脱。

  人体阴阳失调会直接影响健康,阳气虚弱不固会出现疲劳易困,精神不佳的现象,严重者甚至引发胃下垂、久泻久痢之类的脏器下垂疾病。艾灸能益气温阳, 回阳救逆 ,能很好的治疗阳气下陷,帮助机体恢复正常功能。

  4、改善 月经不调 、妇科炎症。

  艾灸能提升阳气,调理脾气不足的问题,让内分泌达到正常状态,活跃子宫卵巢,有效改善月经不调。艾灸能提升子宫活性,加快其分泌物代谢,增强免疫力,避免细菌伤害,有效预防和治疗妇科炎症。

  5、保养脾胃,改善肠胃功能。

  艾灸有抑菌消炎,驱寒的功效,能缓解胃部不适,起到暖胃作用。艾灸还可以很好的促进肠胃蠕动,增强排便推动力,清除肠内浊气。当艾灸期间肚子有响动其实就是肠胃得到有效改善的表现。艾灸结束后多喝水,更有助于排毒排便。

  6、减肥瘦身。

  艾灸利用燃烧的热力刺激相应穴位,一方面对食欲有一定的抑制作用,另一方面可加强新陈代谢,减少脂肪吸收,排除多余垃圾。有时脂肪分解慢也是阳气不足的原因,艾灸的扶阳作用能帮助脂肪更快分解燃烧,达到减肥瘦身的目的。

  7、美容养颜、祛斑祛痘。

  艾灸能促进肌肤血液循环,通过热原理及艾草作用,打开毛孔,增强肌肤免疫力,提高对营养品的吸收能力。人的面部经气得到疏通,也能很好的改善色斑,恢复好气色。由虚热引发的痘痘肌肤,吃清热解毒药可能效果不佳,反而通过艾灸能得到明显改善。

  各种临床实践证明,中医艾灸能治疗各种 虚寒症 和实热证,适用于许多慢性疾病,甚至危急症。中医艾灸通过穴位激发经气,使机体阴阳达到平衡状态,让人们摆脱一些亚健康的困扰。多了解艾灸知识,学习艾灸方法,自己在家也可以做到,防病保健很有效。

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