学艾灸从零基础开始!

艾灸,点亮身体的一把火!6个作用,7个关键穴位,知道的人并不多

艾灸,点亮身体的一把火!6个作用,7个关键穴位,知道的人并不多

我相信很多人都听过这样一句话:“针不如药,灸是必要的”,为什么会有这样的说法?

因为对于体质特殊的人,比如体弱的人,效果很慢,甚至很多人不能吃药或针灸,而艾灸是一个不错的选择,中医文化认为,人体是一个局部的物理世界,强调热、气、血的概念,艾灸产生的热量相当于一股能量流,相当于气,能调动五脏六腑吸收转化,这是医学和针灸不能做到的,艾灸能量是最直接的,因此,有人说“针不如药好,灸是必须的”。

艾灸适合冬天吗?

你有没有注意到,当冬天来临时,有些人总是穿比别人厚的衣服,但他们仍然感到寒冷和寒冷,从中医角度看,这是阳气不足的表现,阳虚易引起腰膝酸痛,易发生感冒,因此冬季肾脏的保养十分重要,灸法是中国古代的一种灸法,它利用艾叶制成的材料产生的热量刺激穴位、通络,调节人体生化功能,增强抗病毒能力,从而达到防病治病的效果。

艾灸的作用是什么?

除了喝羊肉汤,很多人还选择艾灸来给身体散热,艾灸是一种中医调理方法,艾灸的实际效果与针灸相似,任何年龄和性别都可以做,对缓解关节疾病有很好的效果,提高机体免疫力,增强抵抗力,疏通经络。

让我们详细看看

1艾灸能降低胆固醇,改善心脑血管功能,对强阳健体有很大的作用,冬季寒冷的天气也是艾灸的最佳时节。

2艾灸对女性减肥美容也有一定效果,能有效分散疲劳,恢复体力

温热灸法是对女性经络的温补和疏通,因此,艾灸可以减肥,改善虚寒体质,对于血寒,血阻作用尤为显著,有助于人体消除疲劳,恢复活力,平衡女性内分泌。

3艾灸能益气通络

人体经络分布于全身各处,气血在经络中不断流动,如果受到风寒、湿热的侵袭,很容易造成人体气血停滞,造成经络不通,身体疼痛肿胀,此时,艾灸能有效疏通经络,疏通气血,使其正常运行。

4艾灸具有固定和移除的功能

气血不足,手脚冰冷也容易导致虚脱,灸法可用于灸神阙穴,艾叶本身具有正性,加上火也正,两阳能有效地起到防止崩塌的作用,常用于治疗中风、急性腹痛、腹泻等症状的药物。

5艾灸有解毒、活血的功效

艾灸能以热生热,能将人体内的热量排出体外,它既能驱寒,又能清热,对身体有双向调节作用。

6艾灸具有防病保健的作用。

艾灸能补虚温阳,灸足三里可使人胃气旺盛,阳气充盈,精力充沛,从而增强抵抗力,抵抗病毒入侵,达到保健防病的效果。

最后介绍几种常见的灸法穴位,希望对您有所帮助

1大椎骨

大椎穴位于颈部中线,低下头时,颈后最突出的骨下凹陷处就是大椎穴,此穴有益气壮阳之功效。

2生命之门

命门穴具有调肾气、补肾强身的作用。

3关元

此穴特别适用于阳气不足的老年人,长期坚持可以延年益寿,温补阳气,改善阳虚、体虚、怕冷等症状。

4足三里

此穴有益气养血、调理脾胃的功效,主要用于胃痛和便秘,此时连续灸三天效果最好。

5神阙穴

它是人体仁经的主穴,位于脐窝中央,主要用于腹痛和水肿。

6阳关窑穴

在腰部中线后,主要治疗月经不调。

7神树穴

此穴位于腰部,第二腰椎下突,主要用于腰痛、高血压、精力不足等。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。