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夏至艾灸养生的作用与功效

夏至艾灸养生的作用与功效

  夏至是一个节气,夏至到来之际,艾灸又火了,有人说夏至艾灸对身体非常有好处,这是真的吗?那么夏至艾灸要灸哪里呢?今天艾灸课堂就和大家一起来探讨一下夏至艾灸养生的作用与功效。

  夏至适合艾灸吗?

  夏至是可以艾灸的,但这里边分为不同的病症要有不同的艾灸方法与取穴办法,所以想要在夏至艾灸,一定要在专业医生的指导下进行。

  夏至是一年中阳气最盛的时候,是人体锁阳驱寒的最佳时机。夏至艾灸可快速驱除体内寒湿,补充人体元气,适合虚劳症、虚寒性体质、亚健康人群等。

  夏至要艾灸哪里呢?

  一般的情况下夏至艾灸可以选择督脉的大椎穴、至阳穴、命门,任脉的膻中穴、关元穴、神阙穴、巨阙穴。

  骨关节疾病适合夏至艾灸

  对于关节劳损,颈椎痛,风湿性关节炎,腰椎骨质增生等等这些骨关节疾病的朋友。这个节令是最好的时机。

  夏至还可以选择神阙穴艾灸。神阙穴位于脐之中央,具有“上至泥丸,下至涌泉”之效力。艾灸20分钟左右。

  以上就是小编今天给大家分享的夏至艾灸养生的作用与功效全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法艾灸疗法艾灸注意事项艾灸减肥等,请继续浏览本站的其它一些内容。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。