扭伤艾灸的作用与功效

扭伤艾灸的作用与功效

  从小到大我们不知道扭伤了多少回,小从爱动的天性会让你在这一生中经常扭伤,扭伤了怎么办?扭伤了可以艾灸吗?今天艾灸课堂就和大家一起来探讨一下扭伤艾灸的作用与功效。

  扭伤可以艾灸吗?

  要是不小心扭伤了,你可以考虑一下艾灸,艾灸可以活血散淤,消肿止痛,通经活络,所以艾灸对于扭伤有很好的治疗作用。但艾灸最好在专业人士的指导下进行比较好。

  什么是扭伤?

  扭伤是指四肢关节或躯体的软组织损伤,如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤而无骨折、脱臼、皮肉破损的症候。损伤部位肿胀疼痛,关节活动障碍等。

  扭伤要艾灸哪里?

  扭伤的话主要是艾灸阿是穴,四肢的话可先取患处局部(阿是穴)采取对称灸,即灸头同时缚在患处的对面,或上下面,如手心、手背。

  肩部扭伤可以考虑艾灸肩髃、肩贞。

  肘部扭伤可以考虑艾灸曲池、小海、天井。

  腕部扭伤可以考虑艾灸阳池、阳溪、阳谷。

  腰部扭伤可以考虑艾灸肾俞、腰阳关、委中。

  膝部扭伤可以考虑艾灸膝眼、梁丘、阳关。

  踝部扭伤可以考虑艾灸解溪、昆仑、丘墟。

  颈部扭伤可以考虑艾灸风池、大杼、后溪。

  扭伤艾灸的方法

  日灸1次40-60分钟,5天为1疗程,一般扭伤2-3次即可痊愈。

  以上就是小编今天给大家分享的扭伤艾灸的作用与功效全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸美容、艾灸减肥、艾灸疗法等,请继续浏览本站的其它一些内容。