学艾灸从零基础开始!

艾炷艾灸肚脐有什么好处?

艾炷艾灸肚脐有什么好处?

  艾草是纯阳的,能快速补充我们身体的阳气,会让我们血气充足,从内到外散发出生命力和魅力。

  艾炷灸是由艾绒制成的蚕豆大“宝塔”形艾炷,放在身体指定穴位上点着,或者在艾柱下放姜片或盐,我们叫它隔姜灸和隔盐灸。神阙穴隔盐隔姜的保健灸方法每月可进行约10次,最好是每晚9点。一般来说,每次可以灸3-5个圆锥体,即点燃3-5个小“宝塔”,感觉皮肤艾灸部位温热舒适即可。

  艾炷艾灸肚脐有什么好处?

  艾炷艾灸肚脐对食欲不振、没精神、睡眠不好、易疲劳会有明显改善。艾柱灸可改善很多临床症状。

  中医认为人体的肚脐有重要的养生作用,被称为“神阙穴”。神阙穴在中医里被认为是人体经络的总枢纽,它可以控制人体的所有经络。当身体阴阳失衡导致疾病时,艾灸可以刺激神阙穴,这样可以达到调节人体阴阳平衡,扶正祛邪、延年益寿的功效。

  神阙穴灸不仅能温中散寒,还具有调节气血的作用。神阙穴灸也能调理五脏六腑。

  艾柱艾灸肚脐还能提高人的脾胃功能,升阳降阴,健脾止泻,调节胃逆。用于胃痛、恶心、饱胀、呕吐、腹泻等。

  艾灸不要太靠近肚脐,否则容易灼伤。饭后或空腹灸肚脐是不合适的。温灸后,比平时多喝温开水。不要喝凉水。如果脉搏超过每分钟90次,禁止艾灸。孕妇如果饿了、饱了或喝醉了,禁止艾灸。

  艾炷艾灸肚脐要注意什么?

  1、?当你太饿、太饱、太渴、喝醉、太兴奋或极度疲劳时,不要施灸。

  2、体质阴虚火旺应禁止艾灸。例如,阴虚、肺结核、疟疾、血灼吐血、心悸、肝阳头痛、多梦等症状不宜艾灸。此外,还应禁止发热、出汗、精神衰弱、中风等症状艾灸。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。