学艾灸从零基础开始!

艾灸后身体会得到哪些好处?

艾灸后身体会得到哪些好处?

  其实我们不同人的身体体质都不一样,但大多数体质都可以尝试艾灸,艾灸可是我们古中医留传下来的好方法。具有疏通经络、温经散寒、调节脏腑功能、调理血气、淡化色斑、增强免疫力、提高健康水平的作用,达到防治病痛的目的。然而,艾灸有许多禁忌。要是艾灸操作不正确,还会损伤人的肌肉和络脉。而且,艾灸后,根据每个人身体的内部环境,艾灸后的表现会有所不同,有可能出现不适的现象。

  艾炙对人体有什么显著的益处?

  一、流汗身体排毒

  汗水会从头部渗出,甚至大量出汗,全身毛孔会张开,可促进人体皮肤毒素的快速排出,这样艾灸能促进皮肤新陈代谢。

  二、改进身体血循环

  艾灸之前我们身体的血循环流速非常慢,特别是高血压、哮喘、肥胖和体弱者。艾灸后,血循环流动快快,皮肤细腻光滑,红润美丽。

  三、我们的免疫力会得到改善以及调节人体神经

  艾灸能有效治疗感冒,还有支气管炎,提高人体的免疫力,调节大脑中枢,使其更加敏感和清醒。

  四、易于睡眠

  由艾灸,使皮肤出汗,桑拿感觉不到物理热效应引起的干渴,灸后容易入睡,消除了疲劳。

  五、改善心脏功能

  艾灸后,心跳加快。这时,心脏剧烈跳动。心脏每分钟的输出量大大提高,提高了血循环的动力。

  六、促进胃肠蠕动,增强胃肠功能

  艾灸时加快肠胃蠕动。艾灸后肠道有声音,像平时的便秘明显改善。

  七、脂肪和减肥

  艾灸一回等于3小时的锻炼。

  八、对女性妇科疾病有好处,还能促进产后恢复

  艾灸以后有消炎和杀菌止痒的好处,还能活血止痛,预防各种妇科疾病

  九、可以消除疲劳,对关节风湿还有帮助

  艾灸后,身心放松,消除疲劳,肌肉放松,疼痛减轻。

  十、温补经络,提高免疫力

  寒湿的体质可以艾灸,艾灸能壮阳,增加我们的免疫力。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。