夏天为什么适合艾灸?夏天艾灸有哪些好处?

夏天为什么适合艾灸?夏天艾灸有哪些好处?

夏天为什么适合艾灸调理?

  中医认为艾灸疗法更适合阳虚气虚者。大多数病人属于阳虚体质。艾叶温暖,属于纯阳。艾灸能温经活络,散寒除湿,滋补人体阳气。夏天也恰好是太阳在自然界中阳气最盛的时间。二者阳气相结合,温补效果更强。

  有句谚语叫做在夏天治疗冬天的疾病。 中医学认为“春夏养阳”、“夏治冬病”是这一基础理论的主要反映。夏季,患者的经络通畅,皮肤毛孔应适当排干。此时,艾灸益气壮阳,辅以休养,可达到治疗与疗养相结合,治疗效果将大大提高。因此,大多数冬春季无法治愈的患者,往往可以在夏季疗养,取得显著的临床效果。

夏季艾灸有三个优点

  1.中医实践证明,“冬病夏治”适用于夏季艾灸治疗慢性病,尤其是风湿性疾病、哮喘、免疫力低下、慢性病、过敏性疾病等,治疗效果较为明显。

  2.夏天艾灸便捷室内通风,净化室内空气,服装穿的少又是艾灸便捷的必要条件之一。

  3.艾灸出汗也是身体表面良好循环的象征,是通过身体表面排泄毒素的一种方式。

夏天适合艾灸哪些穴位?

  夏天保健艾灸哪里?

  艾灸补充了阳气。两个最常用的穴位是关元和气海。这两个穴位位于腹部,肚脐以下四指之间的距离为关元穴。关元和肚脐之间是气海穴。如果用艾灸加热这两个穴位,温阳效果很好。

  对于某些慢性病,夏季艾灸优于冬季艾灸,尤其是风湿性疾病、哮喘、免疫力低下、慢性病、过敏性疾病等。都适合夏天艾灸。有句话称为冬病夏治。中医学认为“春夏养阴”、“夏治冬病”就是这一基础理论的主要反映。夏至后,少穿衣服又是艾灸的必要条件之一。

  夏天艾炙哪些穴位祛湿?

  腧穴选在腹部、腿部和足部,传统艾灸疗法能有效去除体内水分,试一试。

  (1)命门穴灸法:女性手脚冰凉,气血调和,老年人关节耐寒,男性尿频尿急,均属中医所说的“命门火衰”阶段。艾条灸此穴可缓解类似阳虚症状。

  命门穴位于人体后第二腰椎下方,与肚脐相对。选择穴位时,采用俯卧姿势。艾灸条可以上下移动命门穴,逐步施灸。热度是基于自我适应的程度。每次艾灸时间仅为5-10分钟。

  (2)丰隆穴灸:化痰祛湿

  丰隆穴被古今医学专家公认为治疗痰浊的关键。艾灸此处可消除脾胃湿热,气血畅通,痰湿自溶,恢复脾胃运化功能。

  该穴位位于人体前外侧腿上,外踝顶端以上8英寸,在调口穴位之外,两个横向手指(中指)远离胫骨前边缘。取穴15分钟后灸。