女人带脉不通要艾灸哪里?艾灸带脉有什么好处?

女人带脉不通要艾灸哪里?艾灸带脉有什么好处?

女人一定要了解带脉

  说白了“带脉”,就是指处在腰腹部之间,身体惟一横着运动的经脉。带脉中的“带”字,包含腰带的意思,在腰腹之间横行,将全身直线前进的经络束在一起,形成带一样的形状,因此被称为“带脉”。

  实际上,奇经八脉之一的带脉就像是人体自身所具有的皮带,其主要功能是“束缚诸经”。皮带的作用是什么?腰部系紧腰带是为了不使裤子宽松。

  其实我们身体的带脉,也是有这一功效的。人体的其他经脉是上下纵向,只有带脉是横向一圈,纵向的经脉是用绳子连接起来的,所以一旦带脉堵塞,身体的很多经络就会堵塞在腰腹。

  很多人无意识地发现自己的腹部和腰部的赘肉增加,之后再怎么减,也减不了。实际上,这说明了带脉堵塞,力量不足,不能约束腰和腹部赘肉成长。就像我们的腰带断了,我们不能收紧腰带,多余的肉会冒出来。

女性带脉怕受凉

  在带脉堵塞或受伤的情况中,最大的伤害是由保温不足引起的。

  太短的和服和太低的裤腰:低腰裤子在这几年流行, 同时,空调房使季节变得模糊,低腰短款成为全年流行的服装。害怕着凉的带脉痛苦不堪。

  女人太贪吃凉的冰激凌:冰激凌和冷饮是女人压力过大时的最爱,但女人自身缺乏阳气,非常容易畏冷,吃过多冷的食材,需用身体的阳温溶化,消耗阳气的同时,并未彻底消除的寒也会堆积在下腹部,危害血气循环,造成脉气郁积,非常容易腹胀以至于浮肿。

  生活不规律会损失气血:饭不能按时吃,想的太多,伤了脾,脾主运化,脾气虚弱不能及时运化,只能留在体内。水往低处流,对绕腰一周的带脉给予很大的冲击,带脉损伤。

艾灸带脉有什么好处?

  怎样才能恢复带脉,让身体里的脂肪离开你?一种有效的方法是常在带脉的地方进行艾灸。

  经常温灸带脉使肠道蠕动频繁变化,向便秘告别。

  艾灸带脉加速人体脂肪的 新陈代谢,减少肚子赘肉,对腰腹的减肥瘦身十分有效。

  艾灸带脉具备加速经脉血气运行、调节经脉的功效。有助于预防腰痛、痛经和妇科疾病。

女人带脉不通要艾灸哪里?

  不仅是温灸带脉的地区,也可以配合温灸神阙穴,虽然神阙穴不是带脉上的穴位,但它属于“带脉”中最重要的穴位。神阙穴的保养将直接受益于带脉。神阙穴是由脐带脱落形成的,是我们从胎儿一开始就不可或缺的重要通道。脐部变冷,各种疾病接踵而至。因此,灸神阙穴是非常必要的。