痛经者用艾灸暧宫效果好不好?

痛经者用艾灸暧宫效果好不好?

女生痛经很痛苦

  做女人难,会痛经的女性更是难上加难。

  无论是天气冷还是热天,一旦痛起来,确实是要人命!

  下腹痛、全身无力什么的,全是低级别的痛疼,靠意志力还能抗下来。

  比较严重一点儿的,腹部里仿佛是有台碎肉机,坠痛得令人直不起腰,有的人几乎疼到晕厥进医院门诊。

  而为了对抗月经痛,不少女士也是使尽浑身解数,想尽了各种各样方法。

  喝红糖姜水、敷暖手袋、贴暖宝、吃止痛片······轮番上阵,尽管可以暂时缓解,可是治标不治本,该月经痛还是会月经痛。

暧宫重在祛湿寒

  有句老话“十人九湿,十女九寒”,女人的月经痛难题,绝大部分全是由湿寒造成的。(所谓宫寒,就是说子宫寒冷,往往是女人阳肾不够,血气运行受阻造成的。)

  如果湿寒不立即调养,月经痛全是小事,还会出現内分泌紊乱、疲倦乏力、食欲不佳、生理周期混乱、停经等病症,比较严重一点儿的,以至于至卵巢功能早衰,不孕不育症等重症。

  所以,对女性来说,祛湿寒很重要。

到了夏天还不能忽略暧宫

  不过一到夏天,很多小伙伴关注祛湿,却常常忽略了暖宫,总觉得这么热的天气,没必要。

  但其实,长期在空调房里吹冷风,比冬天更易受寒气。再加上很多的祛湿产品,往往寒凉。

  所以,对于宫寒的女性来说,夏天祛湿与暖宫驱寒,同等重要!

艾灸暧宫效果好不好?

  艾灸对暧宫、除寒湿都有非常好的作用,所以痛经的人适合用艾灸来调理,艾灸的效果非常好。我们知道艾灸用的艾条里的主要成份是艾叶,中医里有说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……被誉为“女性保护草”。

痛经者艾灸暧宫的方法:

  坚持艾灸以下几个穴位,首先,艾灸关元,补充正气。有些人在调理身体时只艾灸一两个穴位,这也有效果,但如果你想让效果更好,那就单独艾灸关元。其次,艾灸神阙,命门。神阙和命门一前一后对应。艾灸同时可以温暖子宫内部环境。