艾灸的十大功效-看看艾灸好在哪里

艾灸的十大功效-看看艾灸好在哪里

  都说艾灸好,艾灸到底好在哪,有哪些功效呢?今天给大家介绍一下。

艾灸的十大功效:

  1、流汗身体排毒:

  头顶渗出汗水,以至于出汗特别多,全身皮肤毛孔张开,肌肤皮脂腺分泌物排泄,促使肌肤毒素的排出,改善肤质营养成分,促使肌肤新陈代谢。

  2、改善全身微循环:

  在显微镜下观察,艾灸前体内的微循环流速非常慢,特别是高血压、哮喘、肥胖和体弱者。艾灸后,微循环中的红细胞流动加快,全身皮肤变红,细腻光滑,红润美丽。

  3 .提高免疫力和神经调节能力:

  艾灸能有效性预防流感和急性支气管炎,提高免疫力,调节人的大脑中枢,使其更加灵敏和保持清醒。

  4、易睡帮助睡眠:

  由于药物的渗透作用,使皮肤出汗,桑拿感觉不到物理热效应引起的干渴,灸后容易入睡,睡眠质量好,休息后感觉好,消除了疲劳。

  5.提高心输出量和调节心功能:

  艾灸后,心跳加快。这时,心脏像运动员一样剧烈跳动。心脏每分钟的输出量大大提高,提高了血液循环的动力。

  6、促进胃肠消化吸收,增强胃肠动力:

  艾灸过程中促进肠胃蠕动。艾灸后肠道声音加快,习惯性便秘明显改善。

  7、降血脂减肥:

  一次艾灸相当于3小时的锻炼。

  8、防止女性妇科病,促使产后修复:

  艾灸后,可清热解毒、除菌、消痒、活血化瘀止疼,防止各种各样妇科病。

  9 .消除疲劳,减轻肌肉关节风湿病的疼痛:

  温炙后心身释放压力,清除疲惫感,放松全身肌肉,缓解痛疼。

  10.温经通络,提高免疫力:

  改善寒湿体质,壮阳增白,提高人体免疫力