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免疫力低如何艾灸足三里?

免疫力低如何艾灸足三里?

  免疫力低了要注意,很多疾病都是由于免疫力低引起的。艾灸对提高免疫力是有一定帮助的,那么免疫力低该如何艾灸足三里呢?今天艾灸课堂小编就和大家一起来探讨一下,下面让我们一起来了解一下吧。

  免疫力低如何艾灸足三里?

  免疫力低是一种怎样的体验?

  “跟朋友出去玩,遭遇下雨,第二天大家都生龙活虎,只有我一个人病倒了。”

  “办公室只要开始流行感冒,第一个被传染的总是我。”

  “别人感冒,不打针不吃药,7天就好,可我的感冒总是比别人拖的时间长,而且症状也更重。”

  如此差的免疫力,有什么改善方法吗?

  有!而且方法很简单,就是经常艾灸足三里。

  这个提高免疫力的方法,来自于《郝万山讲伤寒论》。郝万山教授讲到《伤寒论》第八条时,为大家隆重介绍了一种防病治病的重要穴位——足三里穴。

  太阳病头痛至七日以上自愈者,以行其经尽故也。若欲作再经者,针足阳明,使经不传则愈。

  ——《伤寒论》第8条

  太阳病,伤风或者伤寒,没有经过治疗,也没有发生合并证和并发证,到第七天的时候会自己好。如果还没好,就得想办法阻断疾病继续发展,要针足阳明,这里的足阳明主要是指足三里穴。

  足三里是一个非常好的强壮穴,有很好的提高免疫机能的效果。为了论证这个观点,郝教授跟大家分享了一个足三里提高免疫力的实验。

  大概在十几年前,北京中医药大学的生化教研室,给一批离退休的老干部做体检,主要检查他们的免疫机能。在这一二百名老干部中,通过体检、化验,发现有二三十名老同志免疫机能低下。

  因为学校的生化老师之前跟老同志们讲过,免疫机能低下容易得病,容易患上肿瘤等等,因此,这二三十名老同志一看自己的免疫机能低下都非常紧张,就找做实验的老师说:“你们既然测出了我们免疫机能低下,就得帮我们治疗啊。”

  【足三里穴】位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸(约四指宽),距胫骨前嵴一横指(中指)处。

  中医认为,人体最多气多血的经络是胃经,而足三里穴是胃经的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。

  刺激足三里穴,可以激发气血的生化与运行。民间一直流传有“常灸足三里,胜吃老母鸡”的说法。

  可作为一个教研室,没有什么经费来给他们吃那些价格很贵的提高免疫机能的药啊!

  教研室的老师们纠结了半天,终于想出了一个方法,他们给那些免疫机能低下的老同志每人发了两大把艾条,让他们去灸足三里,并详细叮嘱每天灸两次,每次灸半个钟头,两边穴位同时灸。

  这几十位老干部很认真的照着做了,他们整整坚持了三个月,三个月以后又来复查,免疫机能全部恢复正常。

  以上就是小编今天给大家分享的免疫力低如何艾灸足三里全部内容,希望这些内容对您有帮助。但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸取穴的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效,请继续浏览本栏目的其它一些内容。

艾灸培训的疑虑、问答
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