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艾灸风门、肺俞、三阴交的作用与功效

艾灸风门、肺俞、三阴交的作用与功效

  大家都是爱好艾灸养生的学习者,今天我们就一起来探讨一下艾灸风门、肺俞、三阴交的作用与功效,希望这些内容对您有所帮助,下面让我们大家一起来看一下吧。

  艾灸风门、肺俞、三阴交的作用与功效

  17岁左右灸风门穴、肺俞,以预防呼吸疾病的发生,提高免疫力;24岁左右,灸三阴交,以避免生殖系疾患。年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,易受风邪侵扰,又喜食冷饮,所以很容易感冒,固护肺气对青少年具有重要的保健意义。

  风门穴,顾名思义,是风邪进入人体的门户,外风侵袭人体时常表现为突然发生感冒,并且伴有咳嗽、发热、头痛、后背和颈项部发紧。

  通过艾灸风门穴,可以加强这个外风进来的门户,防外风进入,驱外风而出,有利于风病的康复。《针灸甲乙经》说道:“风眩头痛,鼻不利,时嚏,清涕自出,风门主之。

  肺俞为肺的专属保健穴,广泛调理呼吸道疾病,具有理气、平喘、宣肺等功用。肺俞穴还主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。

  肺俞穴和风门穴可以在感到身体不适或即将感冒时,或进食冷饮后施灸,也可转季灸。

  三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会穴。脾统血液,肝藏血行气,肾藏精,人体的生殖系统疾病和肝肾脾息息相关,三阴交最终归属于脾经,经常艾灸此穴,可健脾益血,调肝补肾,另外还有安神、促进睡眠的效果。

  三阴交是脾经的大补穴。每天上午9点到11点,脾经当令之时,艾灸左右腿的三阴交各20分钟最佳。

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸风门、肺俞、三阴交的作用与功效全部内容,希望这些内容对您有帮助。但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸取穴的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效,请继续浏览本栏目的其它一些内容。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。