肾虚腰痛艾灸有效果吗?艾灸哪些穴位?

  腰痛是日常生活中比较常见的病症之一,有些人腰痛是外伤引起的,而有些人腰痛是由肾虚引起的,肾虚腰痛要及时调理,久而久之会导致很多疾病。今天我们重点说一下肾虚腰痛艾灸效果好不好,以及肾虚导致的腰痛要艾灸哪些穴位,快来了解一下吧。

肾虚腰痛艾灸有效果吗?

  本来是腰痛,可有些人一听说是肾虚引起的,就吓坏了,其实是你对中医不太了解,肾虚是中医的叫法,和西医的肾衰不是一回事,不要弄混了,自己吓自己。还有一点,不是只有男人才会肾虚的,女人一样会肾虚,而且女人肾虚的人群相对于男人可能还会更多。

  即然是肾虚引起的腰痛,我们就要先来了解一下什么是肾虚,刚才说过了,肾虚是中医的说法,中医认为肾是人体先天之本,是人体脏腑的原动力。中医把肾虚又分为肾阴虚与肾阳虚,可无论是肾阴虚还是阳虚都可能引起腰痛。

  肾虚腰痛艾灸有没有效果?

  肾虚引起的腰痛可以通过艾灸进行调理,艾灸为纯阳之火,有祛寒除湿、通利经络的作用,用艾灸补肾效果非常好。不过肾虚腰痛想要艾灸一定要在专业医生的指导下进行,不能盲目乱灸,相信只要艾灸的方法得当,一定可以达到治疗肾虚腰痛的目的。

  肾虚腰痛要艾灸哪些穴位?

  一般情况下可以考虑艾灸足三里、三阴交、神阙穴、关元穴、气海穴、肾俞穴、太溪穴等穴位,这里介绍的穴位仅供大家参考,虽然大家都是肾虚腰痛的问题,可每个人的身体情况并不完全一样,艾灸时要根据自身实际问题选择适合自己的穴位。

  肾虚腰痛的艾灸方法

  艾灸时可用艾灸盒,当然也可以用手拿着艾灸条进行悬灸,可无论是哪种方法,一定要找准穴位的准确位置,位置找不好,效果自然打折扣,每天艾灸一次,每次每个穴位艾灸15分钟左右,尽量在每天的上午进行艾灸。

  肾虚腰痛在艾灸的同时,在饮食上也要注意,可以多吃一些对补肾有作用的食物,不要吃辛辣的东西,平时不要熬夜,要保持一个良好的作息规律。

  以上就是肾虚腰痛艾灸有效果吗?艾灸哪些穴位的全部内容了,此内容仅供大家参考,艾灸操作要在专业人士的指导下进行。