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艾灸肚子对女性有哪些好处?

艾灸肚子对女性有哪些好处?

  艾灸肚子对女性有哪些好处?

  艾灸对女性是非常有好处的,女生艾灸肚子是会收到竟想不到的效果的,今天艾灸课堂就给大家介绍一下艾灸肚子对女性有哪些好处?

  女性不好好保护和温暖肚子,会造成身体里的很多问题和毛病。但是我们依然发现很多女性为了美丽或者展示身材,衣服越穿越少,越穿越短;现在已进入秋天,很多地方气温已经在下降,很多女孩子依然不知道添衣,将肚子处在低温的状态。

  实际上秋天的寒风,会随时随地、毫不犹豫的从女孩子最脆弱的地方:肚脐、后腰的命门穴进入你的身体,并在你的臀部堆积起来。肚脐周围原本就是人体湿气的大本营,从肚脐进入的寒气跟这里的湿气结合,形成寒湿。

  为什么肚子这么重要?

  腹部是人体生命点的重要部位,任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时把根拨断了许多,把叶子割去了一半,水稻反而生长的更好,俗话说,枯木逢春,老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了,这棵植物很快就会死掉。人体腹部也有这样一个至关重要的生命点,谁一旦伤害了它,就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。

  人体经脉气血运行的根源在哪里呢?为什么人体的生命点这么重要呢?人体的生命点究竟在什么地方呢?为什么和尚、道士、都拼命去练气功,首先要气沉丹田呢?

  人体的肚子上,包括了12正经中的任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络,甚至还有冲脉、带脉等,可以说,肚脐周围,就相当于人体的中心,相当于交通枢纽的环岛。上至咽喉,下至外生殖器,一切的一切,都离不开这个中心。

  所以,小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要,为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。

  腹部寒凉造成的后果严重!

  胃寒:女人靠血养,血是通过脾胃负责“消化”,将所吃食物转化而来。其实“消”和“化”两者是完全不一样的,“消”如同冰块溶解成水,食物通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血,这个过程如同水加热变成气,整个“化”在小肠中进行,并且靠消化酶才能完成,而消化酶对温度非常敏感,胃寒腹腔温度一低,酶就不工作了,食物没有酶高效率作用小肠就无法转化,这就是为什么很多人经常服用酵素抱怨效果不好,吃得多吃得补不见补的原因。没有腹部那点温度,小肠转化能力低,食物也无法转化成血濡养脏腑,能量积压形成体内毒素,自然“黄脸婆”、黑眼圈、色斑、肥胖等问题都出现。女人,你吃最贵的补品不如一次的腹部保温见效。

  宫寒:“女人十有九寒”,有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人,通常都是下腹部温度较低(体温都在35度左右),中医里称之为宫寒。

  腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内,腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小,流到这里血液速度都减慢,女人属阴再加上腹温低,腹部经脉气血瘀滞不通,血液流速会更加慢,毒素清理速度自然变慢,毒素淤积成为女人身体最大的伤害!子宫本来是如同金碧辉煌的宫殿孕育生命地方,长期毒素淤积无法代谢,就如同一个堆满垃圾荒芜野地,不但难怀孕即便怀孕后出生的孩子身体也很容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内,血液被瘀滞了,就会形成顽固性便秘。女人,学会腹部保温,比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、直接。

  所以,女人保护好自己的腹部刻不容缓,经常保持腹部温煦如个“小火炉”,腹腔经脉气血充盈才能面如桃花,体态性感如春。身体各方面机能才能运转如初。

  除了生活中的穿衣习惯,艾灸腹部也是非常有必要的。艾灸是传统中医学的一种疗法,操作起来也非常简单易行,就是用艾灸条在皮肤表面的穴位熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,就起到温通气血,扶正祛邪作用。

  下面介绍一些肚子上的温补保健的大穴,女人们要学起来!

  肚子上的长寿大穴——神阙穴

  腹部常用的保健穴有很多,首先来讲讲神阙穴。神阙穴其实就是我们的肚脐眼,温和灸补益的作用可能更好一点,如果想温中、温补,就选用神阙穴。

  如果是想治病,那么可以每天灸一次神阙穴,大概灸10天以后,可以休息3~5天,然后再做下一次艾灸。如果只是单纯地保健,就不用连着灸10天,隔三五天再灸10天,只要能坚持一个月灸一次就可以了。

  延年益寿的气海穴和关元穴

  气海穴,从它的名字我们就能体会到,这个穴是我们全身的气聚集的地方。所以气海也是个补气特别好的穴位。虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病症都可以艾灸气海穴。

  气海穴再往下一点是关元穴,它的作用和神阙穴有点像,都是温中补阳的穴位。但神阙穴温中的作用更强,就是治疗胃肠疾患的作用更强;而关元穴补元阳的作用更强,什么叫补元阳呢?就是补肾阳。肾阳虚的人最常见的症状就是腰腿痛,或者腰酸、没劲,关元穴就是一个善于补肾阳的穴位。

  女孩子中很多人都有月经不调的毛病,或月经不来,或月经延期,这些都可以通过灸关元穴来调理。只要觉得阳气不足,气血不畅都可以灸这个穴位。只要觉得是虚的病症,都能艾灸关元和气海;如果我们身体不虚,为了让自己更强壮也是可以常常艾灸这两个穴位的。

  专治脾胃问题的中脘穴

  艾灸中脘穴有什么功效呢?艾灸中脘穴可以保养脾胃,还可以通腹降气。其实我们看它的位置就能知道它的功效,中脘穴的位置和胃很近,所以这个穴位主要可以治疗一些脾胃疾病,比如腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、反酸、呕吐、便秘等,此外对食欲缺乏、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱等因脾胃不和引起的病症也很有效。只要是脾胃不好,都可以艾灸中脘穴来治疗。

  爱美之心人皆有之,在展示自己的同时,自信的女人们也要注意自己的身体健康,保养好腹部,多做艾灸,让腹部时刻保持温暖,让寒湿无处遁形,身体畅通的同时,由内而外,整个人也会越来越娇艳美丽!

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸肚子对女性有哪些好处全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸减肥的内容,请继续浏览本栏目的其它一些内容。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。