学艾灸从零基础开始!

夏季艾灸的五个注意事项

夏季艾灸的五个注意事项

算算日子,三伏天就要到了。不少人都开始驱寒补阳气了,而艾灸就是最好的选择。不过因为多数人对于艾灸都不是很了解,导致夏季艾灸都是无用功。其实艾灸注意事项挺多的,是一门技术活哦。想要艾灸的朋友不妨一起去瞧瞧应该注意哪些事情把。

夏季艾灸注意事项

第一:长久

其实很多人听到艾灸可以祛寒湿,因此就去艾灸保健了。不过小编想说艾灸不想拔罐一样立竿见影的,它是需要坚持做才有预想的效果哦。因此建议艾灸要坚持哦,不要做个一两次就结束。

第二:注意艾灸顺序

在多数人眼中艾灸就是头部还有腹部背部等位置是最好的,其实艾灸是全身性的,而且还有一定的顺序哦。如果说你要艾灸,那么记住先背部再胸腹,先头身后四肢为原则哦。

第三:注意艾灸禁忌人群

其实不是所有人都可以进行艾灸哦,如果说你是属于极度疲劳症状,如果说你是属于极度饥饿状态;如果说你是属于醉酒状态,那么最好是不要艾灸,这会大大降低功效哦。

第四:注意时间

艾灸需要多长时间最为适合呢?其实多数人都认为长一点最好了。不过小编想说夏季艾灸的时间要掌握好,尤其是刚刚接触艾灸的朋友,最好是循环渐进。

第五:注意封穴

艾灸注意事项有哪些呢?其实当你艾灸之后要做好封穴工作哦,这是多数人都会忽略的。如果说艾灸后没有封穴,那么将会导致暑湿感冒,从而出现了头晕头痛还有口渴胸闷等症状。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。