艾灸后注意事项_艾灸之后要注意些什么?

艾灸后注意事项_艾灸之后要注意些什么?

  艾灸后注意事项_艾灸之后要注意些什么?

  如果你喜欢艾灸,就一定要了解下艾灸之后要注意些什么。今天艾灸课堂就和大家一起来详细的了解一下艾灸后注意事项。

  灸治可温经散寒,活血化瘀,回阳救逆,益气升陷,温通气血,扶正祛邪防病保健。但艾灸后如果不注意,犯了一些禁忌则不仅达不到预计效果,还可能引发一系列副作用。那么,艾灸之后的注意事项有哪些呢?我们要注意了,艾灸之后这些事千万不能做。

  具体表现:

  1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

  2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;

  3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

  4、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

  以上就是小编今天给大家分享的艾灸后注意事项全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸注意事项,请继续浏览本栏目的其它一些内容。