女人艾灸有哪些好处?注意事项有哪些?

女人艾灸有哪些好处?注意事项有哪些?

  女人艾灸有哪些好处?注意事项有哪些?

  艾灸对于女人保健是非常好的,今天艾灸课堂就和大家一起来探讨一下女人艾灸有哪些好处?注意事项有哪些?

  女人艾灸注意事项

  1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。

  2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。

  3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。

  4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭。

  5、艾灸前好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。

  6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。

  7、有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。

  8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

  女人做艾灸的好处

  1、改善月经不调,提前

  月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。

  艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

  2、月经推后

  月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。

  艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

  3、宫寒不育不孕

  失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经。

  艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

  4、妇科炎症反复

  女性阴道口尿道口与肛门临近,易受感染,滋生细菌,女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵,阴道呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。外阴道炎,白带增多,外阴瘙痒,宫颈炎。

  以上就是小编今天给大家分享的女人艾灸有哪些好处全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸注意事项,请继续浏览本栏目的其它一些内容。