艾灸操作不难但要注意这几件事

艾灸操作不难但要注意这几件事

  艾灸操作其实并不复杂,所以大家在初学艾灸时并不会很吃力,但在艾灸时有很多事情要注意,以下几件事,在艾灸时要特别注意。

  艾灸操作要注意这几件事:

  应集中注意力,保持耐心:施灸时应注意集中注意力,施灸时不应分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,伤害皮肤和皮肤,浪费时间。关于保健艾灸,必须长时间坚持艾灸,如果只是偶尔艾灸一下得不到预期的效果。

  艾灸时的体位与艾灸的穴位位置要准确:体位既要符合艾灸,又要注意体位是否舒服、自然,根据处方找部位、穴位,这样才能让艾灸有更好的作用。

  防火:现代人的服装容易燃烧,艾灸时要注意防止火灾。 特别是使用艾条灸的时候,要注意不要让火掉下来。使用艾条灸的方法结束的话,点燃艾条的一端可放在直径比艾条大一点的瓶子里,可迅速灭火。

  防暑、保暖:艾灸的时候露出身体表面的一部分,冬天注意保温,夏天热的时候要防止中暑,请注意艾灸室的温度,而且要注意换气,保持新鲜空气。

  为防止感染:由于艾灸溃烂或艾灸使用不正确,导致局部烫伤形成艾灸疮。不要打破伤口。如果感染已经破裂,应该及时使用抗炎药。

  掌握艾灸程序:如果艾灸的穴位比较多,艾灸应先背部、胸腹部、四肢前后依次进行。

  注意艾灸的时间:对于某些疾病,必须注意艾灸的时间,像睡不着觉失眠应在睡前施灸。饭前饭后不要空腹施灸。

  循序渐进:第一回艾灸,要注意艾灸量。首先,应使用少量和小剂量,如小艾炷,或艾灸时间应较短,强度应较小。以后增加剂量。不要第一次艾灸就大量灸。

  眩晕灸的预防:虽然眩晕灸很少见,但头晕、眩晕、恶心、面色苍白、心悸、出汗等。一旦出现眩晕灸就会出现,甚至可能出现昏厥。眩晕灸出现后,立即停止灸,躺下休息,然后在足三里处加灸,轻轻灸约10分钟。

  应注意艾灸热度:有些人皮肤迟钝,还有像儿童,我们应将食指和中指放在艾灸部位的两侧,以感测艾灸的热度,防止不烫坏皮肤。