立春艾灸有什么好处?

立春艾灸有什么好处?

  一年中在不同的节气进行艾灸都会有不同的功效的,那么立春的时候艾灸有什么好处呢?今天艾灸课堂就给大家一起来讨论一下为什么立春要艾灸及立春艾灸的好处。

  立春艾灸有什么好处?

  立春前后五天艾灸气海、曲池等穴位可助阳气生发,预防眼部疾病。

  春季养生小常识

  春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。

  按自然界属性,春属木,与肝相应。(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏泄的功能,木有生发的特性,故以肝属“木”)肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。

  在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。

  以上就是小编今天给大家分享的立春艾灸有什么好处全部内容。但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用与功效、艾灸方法艾灸注意事项艾灸穴位图,请继续浏览本站的其它一些内容。