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虚热是怎么艾灸?_虚火艾灸的方法

虚热是怎么艾灸?_虚火艾灸的方法

  有些人虚火盛,有虚热怎么办?都知道艾灸是保健养生的好办法,可是虚火旺要怎么艾灸呢?今天艾灸课堂就给大家说一下虚火艾灸的方法。

  有虚火可以艾灸吗?

  首先说有虚火是可以艾灸的,因为艾灸有补也有泻。但是有各别人的体质或身体情况特殊,所以可不可以艾灸你还是要让专业的医生给你进行判断。

  在这里我讲一下有虚火但可以艾灸的人要如何艾灸。

  在艾灸过程中,粗艾条,大艾条火力旺为泻,而细艾条,火力温和为补。

  泻火四大穴位:少冲穴、少泽穴、合谷穴、 足窍阴 。

  虚火艾灸的方法

  一、手持艾条,此方法悬灸比较好,点燃艾条,把艾条靠近穴位,多停留几秒,感觉到灼痛感时再把艾条移开,雀啄三下为一组,每个穴位灸三组。

  二、然后用拇指掐按穴位直至有痛感,掐按三下即可。

  三、按照此法,依次艾灸“泻火四穴”,可消除体内过热的症状。

  有虚火虚热的人艾灸时要注意些什么?

  一、注意雀啄时一定要有痛感,灸完之后要有身体发汗、手心发凉的感觉,一定要按照先灸少冲、少泽、再灸合谷、最后再灸足窍阴的顺序进行操作才能达到泻火的目的。

  二、还有一点要补充说明的是:滋阴补液穴位,三阴交,涌泉,太溪,照海,肾俞,肝俞。灸量不宜过大,每次选1-3个穴位进行艾灸,每穴10分钟,主要是调节阴阳平衡。仅供交流学习.

  以上就是小编今天给大家分享的虚火艾灸的方法全部内容。但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸减肥、艾灸方法、艾灸注意事项、艾灸的作用,请继续浏览本站的其它一些内容。

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