话说艾灸,如何艾灸才能治病养生?

话说艾灸,如何艾灸才能治病养生?

  艾灸是中医的一种医治方式,运用点燃的艾条来熏一些穴位,通经络,调和血气,达到治疗疾病预防疾病的目地。

  艾灸,从久音、形音和会意,也有“长久”的意思,代表久的意思。认为火灸需要“长时间”,重视“长时间”,应用“长时间”。火和“久”的有机结合,可以达到消除疾病的预防作用。推测古人“久”的意思,有三个方面

  首先,艾灸用于身体的穴位,需要长时间艾灸和重灸才能生效。

  艾炙的热效应能够产生功效,但必需达到一定的強度,这就是人们常说的“艾炙量”。艾炙量就是指艾炙对人体刺激的规模、 速度和程度。它是艾灸治疗引起的刺激强度和刺激时间的产物,取决于施灸方法、艾灸的大小和强度以及施灸期间或之后的刺激作用时间等因素。 把握最好艾炙量有利于提升效果,避免副作用。

  达到艾灸的治疗效果,即产生一种气的感觉,“火必须充足”。“火必须足”是指穴位、长期灸和重灸应多施灸。 古人很有趣,依据年纪来确认艾炙的量,称为随年壮。如果你今年40岁,艾灸穴位的适当量是4壮。这种方法容易记忆,实用,非常适合家庭艾灸。现在我们使用的艾灸疗法其实很灵活,不必拘泥于常规,只要皮肤在艾灸时微微发痒、发红或有点疼痛,有些人或有时会有更好的辐射传导感,中医就称之为“气”。有气意味着有明显的治疗效果,即达到艾灸量。没关系。在使用过程中,切勿矫枉过正、灼伤皮肤和使感染溃烂。要掌握的原则是在不损伤皮肤的情况下使艾灸足够刺激,保持加温效果的连续性,体现“长灸”的特点。

  第二,艾灸治疗和养生必须持续,只有长期使用才能发挥神奇的疗效。

  艾灸可以通过刺激和支持人体健康的气来防治疾病,促进健康,延年益寿。这个过程是不断积累的。外部艾灸火花点燃人体燃烧的生命之火。只有在生活中伴随艾灸时间,才能体会生活的美好。

  第三,艾炙的“长寿县”反映在预防疾病健康养生、益寿延年上,或者说火能够协助每1个平常人活过长寿。

  艾,来源于远古,绿洲之恩惠,厚德载物

  灸,来源于太阳光,老天之赠予,自立自强

  艾灸可以在没有疾病的情况下强身健体。

  艾灸可以调节疾病,当你生病时可以驱走疾病。