学艾灸从零基础开始!

有些人艾灸要谨慎,即使要艾灸一定要注意这几点

有些人艾灸要谨慎,即使要艾灸一定要注意这几点

艾灸效果好不好?

  艾灸效果很好。艾灸能温经通络,散寒祛瘀,助阳正邪,回阳救逆,行气活血,化瘀散结,补中益气。主要用于虚、寒、阴等疾病,适用于比较寒的体质(手脚冰凉、易感冒、畏寒、腹泻等)、男人、女人和孩子。

  但也不是所有人都非常适合艾灸。

有些人艾灸要谨慎

  有以下情况的人艾灸要慎重:

  1.阴虚阳亢、热盛、体质热(口腔溃疡、畏热不怕冷、便秘等)。

  2.怀孕和月经期间要小心(对于月经过多的妇女)。

  3.艾灸不适用于高烧、饥饿感强、过度疲劳、身体莫名其妙的红肿的患者。

  4、如果你身体里有金属埋入材料,那么一定要谨慎艾灸。 在金属埋入材料附近艾灸会改变气机,安装了起搏器和支架的人,少灸心脏附近的穴位,骨折的钢板请不要太担心。

  5、每分钟脉搏90次以上者艾灸要慎重。

即使需要艾灸,也应注意以下问题:

  艾灸过程中晕怎么办?

  艾灸突然产生眩晕(头晕、眼花、恶心、心悸、出汗、面色苍白等症状)。艾灸应立即停止,开窗通风。这时我们要让其躺下,给他喝一杯白开水,或者是糖水,这样可以很快缓解。

  应注意艾灸的量和时间

  1.对于体质虚弱的人,艾灸应经常进行,火量应适中,时间应短。艾条灸应在每一部位进行约五分钟。

  2.身体素质健壮艾灸可以多做一会,艾条灸可以使用15分钟以上,温度可以根据皮肤耐受程度,稍高一点。

  3、一般在头或脸,以及胸等部位,这里的皮肤较薄,艾灸的时间一定要短。如果艾灸的是背、腰以及四肢的话,我们艾灸的时间可以长。

  4、首次灸温和,随后可逐渐增加量。一般情况来说,艾灸选择穴位,要少,要精,每次艾灸以局部的皮肤潮红为度。

应注意艾灸的顺序

  艾灸先上后下

  先灸背部,然后灸腹部

  先灸头和身体,然后灸四肢

  艾灸从左边开始,到右边结束

  可以同时灸许多穴位。

艾灸的最佳时间

  艾灸时间:艾灸最好的时间是白天,晚上就不是特别理想。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。