下雨天能不能艾灸?阴天下雨艾灸如何保护自己?

下雨天能不能艾灸?阴天下雨艾灸如何保护自己?

  到了夏天,经常下雨,那么阴天下雨还适合艾灸吗?今天我们就来讨论一下这个话题。

下雨天能不能艾灸?

  艾灸可以在雨天进行。有些人可能担心雨天空气湿度相对较高,温度较低,空气潮湿。艾灸时,毛孔张开,害怕湿气、水分进入体内。

我们先来说一下湿气、湿邪:

  湿气通常有两种,一种是外湿,另一种是内湿。外部湿气主要是潮湿的气候、在雨中涉水和潮湿的住所。内湿主要由饮酒过量或暴饮暴食引起,导致寒湿内侵脾阳,造成内湿。中医认为“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火)之一。当人体正气不足,抵抗力下降时,就会成为致病因素,侵入人体致病。

  事实上,艾灸主要用于驱寒除湿,补充正气。当我们在室内做艾灸时,湿邪不会进入体内,因为艾条周围的温度在燃烧时已经很高了,所以没有湿气可以侵入,只有湿气排出。

  然而,艾灸后,如果皮肤再次暴露,湿气很容易进入体内。

  因为皮肤处没有了艾条的热量,而毛孔却张开着(毛孔的关闭方法不像开关,打开的话就打开,关闭的话就关闭,它是有一个过程的)。)

  事实上,艾灸有很多功能。在适当时候艾灸可以达到温经通络祛湿的作用,还可以补充阳气。常规艾灸可以很容易地避免夏天的许多常见疾病,特别是湿邪导致的病症。

阴天下雨艾灸如何保护自己?

  如果你自己在家做艾灸,你所需要做的就是采取保护措施。

  例如,准备一些毯子把自己裹起来。这不仅有效,而且最重要的是防止湿气进入身体。

  如果是在专业的艾灸场所做艾灸,试着穿长袖裤子,把自己盖住,出门前在屋里多呆一会儿。