学艾灸从零基础开始!

艾灸主要是打通经络,让气血畅行

艾灸主要是打通经络,让气血畅行

  其实,艾灸的最终目的就是打通经络,让气血畅行。

  相信很多经常艾灸的朋友,都会问:艾灸多久才算打通了经络呢?

  这个问题还真不好给出定论,毕竟每个人的体质不一样,经络堵塞的情况也不尽相同,所以,见效的具体时间是没有定论的,但是检测方法却是可以标准化的。

  艾灸一段时间后,想知道经络到底有没有通畅,以下4个检测方法,大家不妨看看:

  身上的肉捏着不感觉痛

  检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下自己身上的肉,看是否痛,尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便、明显地感觉出来而不痛。

  通则不痛,通则不痛!

  有明显的过血现象

  有些朋友不明白什么叫过血现象?

  用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧。约1分钟后,就会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,而当手松开后,会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色,变成红色。这种现象就称为过血。说明经络是通畅的,这就是手腕过血现象.

  很多朋友都有手脚冰凉的症状,这是气血两亏,引起血液无法达到肢体末端。

  那如何检测腿部的经络是否打通呢?

  按压股动脉

  这个检测不像攥手腕这么好把握,需要找人帮忙按住股动脉,这主要是测试人体足三阴经和三阳经的情况。大约1分钟,然后猛的松开手,看看血液能否冲到脚指尖,最好的情况是能冲到脚指尖,而且过血的感觉是呈圆桶状,前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖,但凡这种情况,都需要继续用艾灸来疏通经络。

  搓八髎脚会发热

  测试督脉及膀胱经有没有疏通好,可通过搓八髎来判断。八髎其实是八个穴位的统称,即(上次、中、下髎),分布在左右两条膀胱经上,先来看看八髎的位置。

  八髎穴

  八髎位于骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位。

  搓八髎的方法:用手掌快速在八髎处摩擦,速度以1分钟60-80下的频率刺激膀胱经和督脉,这只是一种热感,而不是过血的感觉。

  大部分人搓八髎都只有屁股热,好一点的膝盖能热,最好的就是脚能热。脚感觉到热,那证明膀胱经是通畅的了。

  躺下肚子有凹陷

  有句话叫:“肚子软如棉,百病都不缠”。肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。

  经络通畅的好肚子是什么样的呢?

  1、手捏着不痛

  2、躺下肚子要凹

  平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子经络才通畅。打通肚子这段的经络,主要靠的是刮痧和按摩。

  如果以上四点都能达到的话,那可以说明艾灸已经将身体的经络打通了。

  经络疏通有什么好处呢?

  经络一通,寿长十年

  除了抵抗力提高之外,吃什么、补什么的身体都能很好的吸收。睡眠也好了,精气神好了,以前患的好多慢性病都会不药而愈。因此,现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的。

  五脏六腑是人体的储水池和输送管道,十二正经如江河、奇经八脉是水库,如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。畅通的经络,才是病邪最大的克星。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。