亚健康适合艾灸吗?艾灸调理亚健康好在哪?

亚健康适合艾灸吗?艾灸调理亚健康好在哪?

  如果你经常易疲劳亚健康状态,就请马上艾灸。现代研究证明,艾灸法可调整脏腑功能,提高机体免疫机能,抗自由基损伤,调节神经内分泌功能,调节脂质代谢,改善血液流变性,调节微量元素,从而改善人体的生理机能。

  易疲劳、注意力不集中等亚健康症状确实困扰很多上班族,现在上班族工作压力大,影响睡眠质量,久而久之身体健康状态越来越差,你是不是也是其中一员呢?吃药吃保健品固然可以,但是药三分毒,保健品价格昂贵先不说,经常吃也让人心理产生厌倦,年轻人有必要经常吃保健品吗?这里给大家介绍艾灸,一种传统几千年的中医疗法,《黄帝内经》、《本草纲目》《伤寒论》等医学巨著都有对艾灸进行深入的介绍和极高的评价。

  中医学认为人体阴阳气血平衡,脏腑功能协调,气血充盛调畅是健康的根本保障。若阴阳动态平衡失调,就会导致脏腑功能异常,气血失调,形神失养,进而出现亚键康状态或疾病。

  《医学入门》曰:“虚者灸之使火气以助元阳也;寒者灸之使其气之复温也;热者灸之引郁热之气外发,火就燥之义也。”以借灸火温和的热力和腧穴的双重作用,通过经络传导起到温经散寒、行气和血、扶正祛邪,以调整阴阳、鼓舞人体正气、增强脏腑功能,进而治病保健。

  艾灸是我国传统医学中最古老的医疗方法之一,是针灸疗法的重要组成部分。艾灸主要是借灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以达到防治疾病目的。

  艾灸调亚健康,这样效果更好,艾灸调理,关键在于辨证、选穴、灸量。针对亚健康状态人群多取大椎、神阙、足三里腧穴,并根据证候配以中脘、脾俞、肾俞、命门、三阴交、太溪等实施艾灸调理。

  艾灸调亚健康,这样效果更好,艾灸调理,关键在于辨证、选穴、灸量。针对亚健康状态人群多取大椎、神阙、足三里腧穴,并根据证候配以中脘、脾俞、肾俞、命门、三阴交、太溪等实施艾灸调理。