学艾灸从零基础开始!

艾灸有哪些不良反应?这些艾灸反应可以分为几类?

艾灸有哪些不良反应?这些艾灸反应可以分为几类?

  1、灸时全身或半身出汗。

  属多虚多寒,属邪毒外排的现象,2-5次施灸后可缓解。

  2、灸时痒。多为风、为虚、为湿。

  3、灸时身体抖动。

  多为肝经问题,属经络不畅达的原因。

  4、灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的过程。

  5、灸时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质,为好转的表现。

  6、灸后有水泡。古称灸花,为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理,大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压,注意消毒包扎避免感染。

  7、灸后局部起红疹。多在灸完2-3天后出现,多数属湿气外排的好转反应。

  8、灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热(或寒湿)外排现象,属好转反应。

  9、灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感,属风邪外排(或湿气)外排现象。

  10、灸后不热,没有感觉。多为身体经络瘀阻不通,或身体非常好的表现。

  11、灸后经络通畅,激发了身体“真实”的情况。

  12、灸后腹泻。属于排毒的反应,并无没力气的表现。

  13、灸后便秘,多为气血虚或体内有热而产生,灸后可多喝温水可缓解。

  14、灸后腰酸腰痛。属于“气冲病灶”的反应,气血打通郁结点,本来没有感觉,现在反而有了感觉,多为身体有陈旧性损伤。

  15、灸后头晕、失眠。多为气血充足,上冲于头部的反应。

  16、灸后月经量过多或月经量过少。多为肝、脾、肾虚症不能固摄所致,灸后气血运行加快,会出现短暂的月经紊乱,随着灸疗过程身体脏腑功能增强,此症状消失;另外一种原因属体内排毒的反应。

  17、灸后月经延迟和月经提前。属经络调整的过程,属好转反应,不影响下个月经周期。

  18、 灸后月经淋漓不断,多为有妇科炎症,建议去正规医院诊断治疗。

  19、乳腺增生灸疗时部分会有疼痛和蚁行感。疼痛属化瘀散结的过程,蚁行感为气血运行邪毒外排的过程。

  20、子宫肌瘤是否可灸,一般肌瘤直径超过62.5px不建议施灸。身体疾病需在专业灸疗师指导下进行调理。

  21、口渴,有些人在艾灸之后会口渴,这是正常的。

  这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,体内新陈代谢加速所致。

  这时要多喝温开水,更有助于体内毒素排出。

  注意不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料及食物,以及泡澡或刮痧拔罐过于频繁,否则会影响艾灸的效果。

  此时患者会觉得喉咙异常干痛或是嘴唇发干,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。

  由于个体的差异,每个人艾灸后产生的反应也不尽相同。根据艾灸临床的经验,归纳整理了以下几大类的常见问题。

  一、艾灸后上火

  表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕,咽痛等等,秋冬季艾灸更为易于上火。产生上火的原因大概有,一是艾灸激发了人体的阳气,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象;二是艾灸的时间过长也会产生上火的现象。劣质的艾条,也可以致上火现象。故,在艾灸过程中,我们适当注意以下几个方面:

  1、适当控制艾灸的火力和时间。火力控制就是控制艾灸的壮数和艾灸的方式(直接灸、间接灸、温和灸等),重病、慢性病多用重火力,直接灸的方式,见效快,且效果持久;保健灸或轻微的疾病多用温和灸。根据自身体质及病灶的深浅,选择适当的灸具、火力,灵活掌握艾灸的时间。

  其实在做保健灸过程中,没有特别强调一个穴位,一定要灸多长时间,凭感觉,如果感觉好,可以多灸一会儿;如果感觉差,可以少灸或不灸。艾灸是不能着急的,在艾灸过程中不要给自己压力。一般来讲,每个穴位灸15~25分钟左右,有的用随身灸可灸至1个小时,要因人而异,自己的感觉很重要,保健灸更随意些。

  对于阴虚火旺的、热证的人在艾灸过程中,用泻的操作手法,达到以火渲火,以火泻火。比如回旋灸和雀啄灸。这时我们在操作中不易用器具,器具灸大都是补的。

  2、选择好的艾条。适当的艾烟是艾灸必须的,艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络,走三阴,尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。但是烟量过大会使人头晕、易于上火。

  3、灸后多喝温开水。艾灸可加速新陈代谢和体液循环,补充适当的水分很重要,以温开水为宜。

  4、若有上火的感觉,可以灸下涌泉或泡脚,可以引火下行。或是根据上火现象,判断为哪条经上火,再艾灸此经络上的荥穴。

  5、艾灸时,注意适当休息,调整生活作息,以清淡饮食为宜。

  6、上火比较严重的,可以稍停灸一二天,待平复后再进行艾灸。上火不是很严重的,可以继续进行艾灸,通常再灸1~2天,上火现象也就自愈了。

  二、艾灸后产生水汽,水泡、脓泡

  这些都是身体向外排邪所致,这种现象不必担心,皮虽破了,但艾灸的效果却更好。泡破邪出,说明灸的有效果了。古时人艾灸,追求的就是有灸疮产生。文章来自公众号御冰台。水泡较小的,可以不用处理,待其自行复原。水泡较大,可以用针刺破,涂些紫药水防止其感染,且不可将泡皮剪除。同时也可以在灸疮上每天敷艾灸膏,促进脓的产生,增强灸效。灸伤一般不用包扎。在灸疮痊愈之前疮处可能不断有水/脓排除(正常现象,不要紧张),痊愈时间因人而异,一般一个星期到两个星期之间。

  三、灸时、灸后皮肤奇痒

  开始灸出现这种情况说明寒邪在体表,有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可缓解。

  四、皮肤灸出花斑或红点

  花斑的皮肤会红一块白一块,红点的可能带有痒的感觉。花斑的多见些,为体内寒湿重所致,通常灸一段时间后都会消失,消失的同时,体质大都能感觉到改善。红点,大多是体内寒湿过重,大都是灸一段时间后才出的,出红点后,不易用随身灸来灸,需要烟力直接些的灸法,大都会逐步缓解。

  五、灸后失眠或嗜睡

  灸后失眠大多出现在艾灸的某个时段,大多是寒邪外排所致,有的会一宿不眠,说不出的难受,不过过后,大都能感觉的已有问题的好转。文章来自公众号御冰台。这种现象大多在第一次艾灸后比较多。灸后嗜睡比较常见,灸后阴阳重新建立,体内正气和邪气会互相斗争,而睡眠可以提供一个很好的战场,有助于身体恢复,此时注意适当休息。

  六、灸后身体某个部位冒凉风

  以脚心、腿上多见,也有头部的等,此为寒邪外排,说明灸的有效果了,坚持灸即可,大都可以缓解。

  七、灸后便秘

  这也是上火的一种表现。按上火的处理方法即可,注意多喝水。同时可以加灸天枢、大肠俞来调理;灸时、灸后打嗝、放屁增多。艾灸调理人体,将体内邪气(浊气)向外排。坚持灸,你就能明显的感觉身体的变化。

  八、灸后经期延长或量少

  此种情况多发生在艾灸初期,可以适当减少火力和时间、多喝水,适应艾灸后,会逐步缓解。

  九、灸后出现问题加重

  腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼,或是妇科越灸肚子越疼等,此在中医范畴兼为排病反应,灸前人体正邪处于一个暂态的平衡,通过艾灸激发了人体的正气。正气和邪气,在人体这个战场上开始战斗,所以会有病态情况表现出来。此时需要坚持灸,不然会功亏一篑。

  十、灸时有通窜的感觉

  有的灸腰,会感觉到热气下行的腿上甚至脚心或腹部等,此为灸的通窜,针有针感灸宜有灸感,因人而异。灸感所到之处,就是病灶所在之地。比如说,我们治疗胃的,灸足三里,但灸感却到小腹处,到不了胃。这说明小腹处经络阻塞,要将小腹处的经络打通后,灸感才能直达胃。艾灸的重点,就是产生灸感。所以我们的艾灸时,专心一点。不宜边做杂事,边艾灸。

  掌握这些常见的艾灸不良反应及处理方法,能够帮助大家更好的用艾灸调理身体,放心、正确的艾灸。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。