颈椎病艾灸如何调理?颈椎病灸这几个穴位效果好

颈椎病艾灸如何调理?颈椎病灸这几个穴位效果好

  现在很多人都喜欢长期对着电脑或低头玩手机,很容易导致颈椎病的发生,颈椎一旦出现问题。

  除了会导致脖子、肩膀酸痛,还可能出现上肢麻木、无力等情况,然而颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”。

  很多人认为颈肩问题不是什么大问题,肩膀酸痛、脖子僵硬只要自己活动活动,按摩一下就可以了。

  其实不然,肩颈问题是一种越来越普遍的威胁人类健康的“现代文明病”,同时也是诱发众多疾病的主要原因之一。

  老话说“40脖子50瘫,60难过鬼门关”意思是说如果四五十岁时,脖子经常不舒服,要引起注意了,因为发生瘫痪的可能性很高,甚至有生命危险。

  中医有六大外感病邪,分别是风、寒、暑、湿、燥、火,这六大病邪中,以风寒最为伤人。

  因为颈椎暴露在外、没有保护,是寒气侵犯人体的首个通道!所以我们要非常注意颈椎的温阳。

  颈椎除了容易外感风寒,还常会受到内寒的影响。 很多人一吹风就头疼、颈部凉,这就是寒气外排的反应,排的是膀胱经和肺里的寒气。

  这是因为颈椎及后脑这块区域主要是膀胱经的区域,其中督脉的大椎穴则和肺里的寒气有密切的关系。

  现代颈椎病的主要诱发原因是久坐及低头,还有长期吹空调。

  像办公室白领,就是患颈椎病几率最大的人群。因为长期吹空调,颈椎受寒,气血瘀阻;还有长期久坐低头不动,这也会导致气血瘀阻,这部分人基本最后都会患上颈椎病。

  颈椎病的四个信号

  信号一:长时低头伏案工作,感觉到头晕难受,考虑为椎动脉型颈椎病;

  信号二:不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻,考虑为神经根型颈椎病;

  信号三:正常直行走路却常出现“跑偏”问题,考虑为脊髓型颈椎病;

  信号四:经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等。

  如果同时出现上述几类症状,颈椎病可能已经摊上你了。

  颈椎病如何调理

  据《灵枢•刺节真邪》中说:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之”。而艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹,活血化瘀的作用;所以中医师将艾灸作为治疗颈椎病的首选。

  艾灸取穴

  阿是穴、大椎穴、肩中俞穴、中渚穴、天柱穴、颈夹脊穴、天宗穴、后溪穴。

  需要注意的是,艾灸完后,应多活动活动肩颈部位,尽量拉升肩颈部位的肌肉和经络,这样艾灸之前淤积在这里的酸性血液才会更快的代谢掉!

  温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!