记不住穴位的位置怎么艾灸?

记不住穴位的位置怎么艾灸?

  很多灸友常问到,艾灸时候怎么找穴位?艾灸记不住穴位怎么办?我们都知道穴位的准确与否直接关系到灸的效果,那么如何做才能在不专业找穴的情况下最大化实现艾灸效果呢?

  因为艾灸可以活血化瘀,疏通经络,消炎止痛。就凭艾灸这么多的功效,您就会知道艾灸具有很多中西药不能替代的功能。当我们穴位找不准,并且不懂得配穴灸什么穴位的时候,您可以多灸患处!

艾灸患处的重要性

  我们的误区是常常觉得取穴治疗应该是最佳的治疗方式,但是患处艾灸往往比取穴治疗效果还要好几倍。因为这相当于患处直接给药,患处直接受益。

  艾灸很简单,用艾灸治疗疾病,穴位并不是最最重要的,而是你要知道自己患了什么疾病,知道了生病的位置,那么这里应该是你艾灸的重点。

  我想生病的位置,大家一定不陌生。

  例如,咳嗽的非常厉害的人,马上艾灸喉咙的位置,艾灸20多分钟吧,马上见效了。

  那么当您患有咳嗽的时候,大椎,颈夹脊穴和天突的位置,加上喉咙这一片都应该是艾灸的位置,当您这样艾灸后,您就会觉得呼吸顺畅。

  这些位置,不仅仅是治疗咳嗽,像咽炎也是这样来治疗。所以说艾灸很简单,只要你知道您患病的位置,基本上对着病灶艾灸,或把病灶包起来艾灸,就是前后夹击艾灸,只有这样治疗效果才会显著。

  还是那句话,治疗疾病“不求孔穴,但求方寸。”就是您可以找不准穴位,但是你一定要知道您患病的位置。艾灸在古代应用就很普遍,它应该被作为一种百姓人人皆知的养生祛病疗法,容易操作,您千万不要死啃书本,照本宣科。您在艾灸的时候,一定要跟着感觉走,这点很重要。

  例如如果坐着艾灸,一定会熏到你的眼睛。就可以选择躺下,完全暴露喉咙位置,然后手持艾条熏灸,这时候烟往上冒,是不会熏到眼睛的。

  包括我们给宝宝艾灸,很多人是艾灸不到喉咙的位置,因为宝宝不配合。除了给宝宝熏灸大椎,肺俞外,同时让他躺下灸喉咙和天突的位置。

不能准确找穴位

  不能准确找穴位,灸时无需多顾虑

  艾灸通过燃烧艾条,会产生短红外波,借助这种红外波的良性刺激,艾灸才会有效。因为这种短红外波的发散性的,所以艾灸是对 一片区域进行的能量覆盖,而不是一个点。

  就目前大家的日常艾灸来看,无非是悬灸和随身灸两种,艾灸能量的作用方式都是发散性的,尤其是随身灸的覆盖面更广,只要有效覆盖到该穴位即可。

如何找穴位?

  离穴不离经 !

  人身上的穴位,并不是在固定的地方。比如关元穴,就肯定在人身上肚脐以下三寸,然后你用手量出那个位置就肯定是关元穴——其实这是现在人的误区!这是把书给“读死”了!

  每个人的穴位都被黄帝内经标注好了,其实是很精确的,只不过每个人的具体穴位可能根据每个人的不同的成长经历,个体不同,所以穴位可能不会一模一样。

穴位常常更加敏感!

  除了利用身体的标志物、手指测量距离的方法来采穴,还有一个重要的原则是,寻找、探测感觉。一般来说,穴位所在之处,更为敏感,当身体出现异常时,穴位区域也会出现异常。

  用手指按压,感觉异常的地方就是穴位:

  ①用手抚摸有刺痒的感觉;

  ②用手指按压会觉得酸麻胀疼;

  ③手指按下去感觉有一个硬结;

  ④穴位上有斑点或者此处皮肤的颜色与其他处不一样;

  ⑤摸上去跟周围皮肤有温度上的差别,这种差别有的时候会特别明显;

  ⑥按下去,手指的感觉很空,好像里边没有东西存在.也没有弹性。