艾灸治痛经效果怎么样?治痛经艾灸哪个穴位?

  大多数女人都有痛经的经历,可以说这是女人之痛,每个月大姨妈来的几天,女性都会辛苦的经历一次。治痛经可以尝试用艾灸的方法,今天我们就重要说一下艾灸治痛经效果好不好,痛经需要艾灸哪些穴位,快来了解一下这些内容吧。

艾灸治痛经效果怎么样?

  先来了解一下痛经

  痛经是生活中很常见的女性妇科病之一,此病其实就是指女人在月经期间,小肚子疼痛,并有坠胀感,中医认为痛经多数都是由于肾气虚、寒凝经脉、气滞血瘀所造成的,女子在痛经期间会伴有手脚冰凉、脸色苍白、出冷汗等表现,调理痛经应该以温经止痛、活血化瘀为主。

  艾灸治痛经效果好不好?

  女人有痛经的问题,可以考虑艾灸,艾灸有通络止痛、温通气血、扶正祛邪的作用,对调理女人痛经、月经不调整等妇科病症有很好的作用,不过艾灸一定要在专业医生的指导下进行,不能自己胡乱艾灸,艾灸讲究方法与穴位要对症,所以艾灸前要准确辩证,合理的艾灸一定可以达到活血、通络、止痛的目的。

  治痛经需要灸哪些穴位呢?

  每个有痛经问题的女人,其具体的身体情况都不一样,所以艾灸的穴位也会有所不同,艾灸时还需要根据自身实际情况选择穴位进行艾灸,这里给大家介绍的穴位仅供大家参考,一般情况下比较常用的穴位有神阙穴、关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位,下面我们简单了解一下这几个穴位。

  一、神阙穴

  神阙穴是人体的一个非常重要的穴位,不过神阙穴的位置也是最好找的一个穴位,神阙穴就是我们的肚脐眼,艾灸神阙穴对治疗痛经有很好的作用。

  二、关元穴

  关元穴在神阙穴的下边3寸的位置上,艾灸关元穴有暖宫散寒、防治痛经的效果。

  三、气海穴

  气海穴的位置也很好找,找到肚脐,在肚脐眼下边1.5寸的地方就是气海穴,艾灸气海穴有温阳益气、扶正固本的功效。

  四、三阴交

  三阴交穴是治疗妇科疾病经常用到的穴位,此穴在我们的小腿内侧,在脚内踝往上3寸的地方。

  痛经艾灸的方法

  每天选择2-3个穴位,重要的是一定要找准穴位的准确位置,可以采用温灸的方法,每天艾灸一次,每个穴位艾灸15-25分钟左右,艾灸时要注意防火安全,要防止被烫伤。

  这就是艾灸治痛经效果怎么样?治痛经艾灸哪个穴位的全部内容了,这些内容只能供大家参考,每个人身体状况不同,艾灸时还要依据每个人的不同情况,选择相应的穴位。