春天能艾灸补阳吗?

  春天是万物生长的季节,是一年的开始,因为春主生发,此时万物更新。在春季人体的阳气也开始升发,有人问身体阳虚的话,可不可以在春天用艾灸来调理,今天我们就来重点探讨一下春天能不能艾灸补阳,快来了解一下这些内容吧。

春天能艾灸补阳吗?

  春天可以用艾灸补阳气吗?

  春天是播种的季节,世间的花花草草也开始发芽、生长、开花,这就是春主阳,主生发的作用。古人认为阳气就像太阳,如果我们没有了太阳,这世间的一切就都不会生长了,所以说阳气对于大自然,对于人体都有着至关重要的作用。中医认为春夏养阳,可见春天是养阳气的好时候,大家也知道,艾灸擅于补阳,此时我们通过艾灸的方法,调补人体阳气,会有非常好的作用。

  人体阳气是什么?

  我们打个比方,把锅架在火上烧水,那么这个锅就好比我们的身体,这锅里的水就像我们体内的血液,而下边的柴火所发出的热量,就像我们身体的阳气了。阳气对于我们人体来说非常重要,它可以维护人体的正常生理功能,并且还可以让我们免受外邪侵袭。

  现在有好多人身体都是阳气不足,而阳不足会导致出很多疾病,比如像肿瘤、不孕,还有身体肥胖等都和身体阳气不足有关。

  春天为什么艾灸可以补阳?

  刚才我们说过了,春天这个季节本身就是阳升,我们人体养生要顺序时节,艾草是个好东西,它有温阳除湿、活血的功效,此时艾灸对培固人体阳气有很好的功效,特别像寒湿体质的人,更适合在春天进行艾灸调理。

  春季补阳除了艾灸还要注意什么?

  补阳气除了艾灸,平时还要注意调节心情,有一个好心情,对养生补阳大有好处,而是平时不可以熬夜,要保证充足的睡眠,日常可以多晒太阳,要养成一个良好的生活习惯,这对补阳气很重要。

  以上就是春天能艾灸补阳吗的相关内容,仅供大家参考,每一个人身体情况各不相同,艾灸要依据每一个人的不同情况,酌情选选择穴位。