学艾灸从零基础开始!

身体哪些地方适合用艾灸盒艾灸?

身体哪些地方适合用艾灸盒艾灸?

  提到艾灸盒,大部分所有人都会在第一时间想到健康养生,使用艾灸盒 来熏一熏身体上的一些身体部位和穴位是非常有益于健康的,这对改善我们身体的一些小疾病有显著的疗效,因此可以隔三差五地用一次艾灸盒,那么,哪些身体部位使用艾灸盒效果非常的好呢? 接下来一起去看看吧。

  哪些身体部位使用艾灸盒效果非常的好?

  人体不同的身体部位对应不同的器官,所以想要获得什么样的效果就要先知道熏哪个身体部位;对于经常手脚冰凉、身体有冷痛处的人来说,在冷痛处艾灸有很好的温阳止痛作用;普遍比较适合艾灸的身体部位有:肩背部、胸腹部、腰部、四肢、手足等,在使用艾灸盒时,要遵从躯干到四肢的顺序。

  哪些身体部位不能用艾灸盒?

  由于艾灸是通过高温来熏的,所以掌控不好容易引起局部皮肤的烫伤,因此平时我们暴露在外面的身体部位如脸和手不要直接艾灸,以防形成瘢痕,影响美观;另外,一些皮薄、肌少、筋肉结聚处,如妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不能艾灸;心脏和大动脉等中药身体部位也不适合艾灸。

  从这里可以看出,使用艾灸盒讲究的事情非常多,不是我们想象中的那样,想艾灸就可以艾灸 ,因此蓝灸健康小编在此提醒大家,在使用艾灸盒的时候要想取得良好的效果,首先要熏对地方,并且要避免对我们的中药身体部位造成伤害,这样才是健康的养生。

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