学艾灸从零基础开始!

气候潮湿艾灸后皮肤痒到底是怎么回事?

气候潮湿艾灸后皮肤痒到底是怎么回事?

  南北冷暖气流交汇形成大量降雨雪,绵绵细雨加上闷闷的天气,难免让湿气有了可乘之机,入侵我们体内。

  于是如何祛湿就成了四月的养生重点,有不少人用艾灸来祛湿,因艾灸不仅能从根本上把湿气排出去,还能养护体内的阳气,所以艾灸就成了两全其美的选择。

  但是,有些小伙伴却发现灸后出现了皮肤瘙痒,同时伴有红疹,甚至出现红肿,出水泡,这是怎么回事,是艾灸后的正常反应吗?出现这种情况还可以继续艾灸吗?

  小伙伴们别急,现在就来给大家解惑。

  灸后排毒反应

  其实艾灸后皮肤出现疹子,并且瘙痒难忍、红疹等现象,是正常的排毒反应。从中医学角度来说,是由于不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成的。同时不同体质的人反应也都不尽相同,有些人本身体质就比较好,反应的程度就会小一点,而如果是体质偏差的,那么反应的程度就会大一些,反应的频率也会多一些。

  所以我们不必害怕艾灸后出现的这些反应,而是要清楚地认识到正是因为体内阳气的不足,才让邪气入侵了我们身体,当我们用艾灸来驱除这些邪气的时候,它们就会进行反抗,在斗争的过程中难免就会留下打斗的痕迹。但是只要我们坚持艾灸,体内阳气慢慢强大起来,反应就会越来越小。

  灸后发痒原因

  上面我们说到艾灸的过程就是与邪气抗争的过程,所以艾灸产生的热气打败邪气之后,就会渗透到我们体内,使肝、脾、肾的阳气得到有效的补充和恢复,从而提高细胞的排毒和自愈能力。

  也正是因为我们有了与外邪抗争的实力,才会使得外邪被赶出内脏和其他组织器官后走入了皮肤,而正在排出的时候,皮肤上就会出现瘙痒,或者是冒出一粒粒的疹子,水泡等。

  这个时候,有的人会觉得瘙痒难忍,有的疼痛难受,有的干燥起皮……越是瘙痒,就说明毒气越重越深,对内脏、血液、器官损害就越严重。外邪能深入到这种地步,也可判断外邪进入已久,此时就要艾灸一段时间,给身体排毒一段时间,切不可着急。

  出现“痒”更要灸

  《明疮疡痛痒麻木论》中说到:“若人质肌肤附近火灼则为疮,近火则痛,微远则痒。痛者为实,痒者为虚,非为虚寒之虚,乃火热微甚之意。”也就是说我们艾灸后出现痒的现象,是因为“虚”,但这种虚不是指身体的虚弱,而是我们常说的阳气不足。如果能够通过长期艾灸,养足阳气,把湿气完全排除体外,也就不会出现“痒”了。

  总而言之,艾灸后发痒是好的表现,至少机体可以收到信号,灸后皮肤发痒就意味着体内的湿气、寒气、邪气等在艾灸的刺激下开始从体表排除。

  皮肤其实是人体最大的排毒器官,体内有任何邪气,人体会先通过皮肤排出,此时我们要知道,能排到皮肤的毒素,看着很可怕,但其实对人体已经没有威胁了。中医认为:“任何不适的发生,都先受制于内而后发于外”。意思就是只要邪气能发出来,身体自然没有什么大问题。

  一般的人这种反应几天后会自行消失,所以不用采取措施,继续坚持艾灸即可。如果实在是太痒了,那么我们可以试试艾灸曲池、血海等穴位,可以帮助止痒。

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