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跟腱炎可以用艾灸调理吗?

跟腱炎可以用艾灸调理吗?

  艾灸治疗跟腱炎

  跟腱炎是指跟腱以及周围的腱膜在运动时遭受劳损,发生部分纤维撕裂、水肿、充血、纤维变性,甚至钙化等病变,以局部疼痛、踝关节运动受限、足跟不能着地等为主要表现的无菌炎症性疾病。

  艾灸取穴:

  ①、跟腱部位阿是穴

  艾灸方法:可以采取 温和灸 ,每天一次,艾灸20到30分钟。

  艾灸功效:艾灸阿是穴可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效。

  ②、耳部足跟 反射区

  方法:用拇指和食指按摩足跟反射区三到五分钟,直至耳廓皮肤发热为止。

  功效:可以明显缓解跟腱的疼痛。

  艾灸部位的四周可以进行 刮痧 ,可以促进水肿、炎症的消散,有皮肤跟腱炎的治疗。

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