学艾灸从零基础开始!

我好怕热,你却告诉我艾灸能让我凉快下来?

  有些灸友说,自己非常怕夏天,觉得热得不行,哪哪都是热的,在室内,空调得调到很低才觉得舒服些,26度感觉都顶得慌。一热,就心烦意乱,容易发怒。

 

我好怕热,你却告诉我艾灸能让我凉快下来?

  我说那你应该艾灸艾灸。

  这位灸友一听,惊愕道:那么热,怎么灸啊?我可受不了。

  我说:你试试看,灸一灸你就可以慢慢凉快下来。

  她将信将疑,又不好推脱说:这样啊?唔……,我试试看吧。

  口气中,觉得她最终可能都不会去尝试。

  等下次见面我再问问看。

  为什么这些朋友在夏天这么怕热呢?常见的原因有这两种,一种是体湿比较重,热气容易闷在身体里面透不出来,这样就很容易造成内热心烦;还有一种就是气虚,夏天炎热,阳气外浮较多,内部相对空虚,极易受到外热的撩拨而异动,一异动,就比较容易产生内热,也会心烦怕热。

  艾灸哪里比较好呢?

  体湿类型的可以艾灸: 中脘、水分、天枢、阴陵泉、承山。

  气虚型可以艾灸: 大椎、命门、关元、足三里、涌泉。

  艾灸的时候温度温温的就可以,不可以太热,艾灸过程中,如果觉得瞌睡想睡觉,跟着感觉走,去睡饱了。刚开始可能你会有一点抵触,随着调理的进行,慢慢,你会喜欢上这种夏日的暖意。

  这位灸友第二次见面的时候,果然没灸,说是实在怕热,怕受不了。

  我给她强烈建议并配好穴位,陈述厉害关系后,她才答应这次真的要回去灸一灸。

  两个月后,看到她从烈日底下走来,欢天喜地的,一点讨厌太阳的表情都没有,真正坐到了“夏三月,无厌于日。”

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。