学艾灸从零基础开始!

饭后能艾灸吗?吃完饭隔多久可以艾灸?

饭后能艾灸吗?吃完饭隔多久可以艾灸?

饭后可以马上艾灸吗?

  吃饭后是不能马上艾灸的,要过两个小时到三个小时之后才可以艾灸,不然会容易引起身体不适。

饭后艾灸的坏处

  吃饭之后,我们身体的血液都会集中到腹部,来帮助消化食物,所以身体其他地方的气血就会相对较少,这就是为什么我们吃饭之后昏昏欲睡的原因——因为脑部缺氧导致的,所以这个时候如果艾灸,就会改变身体气血的分布以及运行情况,不仅艾灸效果不好,还会影响消化,对身体健康不好。

吃完饭隔多长时间可以艾灸?

  一般来说,饭后不能立刻艾灸,通常要等2-3小时,等腹部消化完成之后,血液重新平均分布全身的时候就可以艾灸啦。

  具体分析:

  1、其实关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。

  2、刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,对于这个要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好。

  3、因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀。

饭前艾灸有什么不好?

  过饥的情况下艾灸,容易造成晕灸,灸了之后反而不舒服,晕乎乎的,不熟悉情况的客户还以为把他灸坏了。有一次一个刚来的客户灸后说头晕不舒服,我说你是不是饿了,后来她吃了一点东西,不晕了。这种情况比较常用,大家要注意。

  艾灸有很多要注意的地方,不能过饥过饱的艾灸,这样对身体不好!饭前艾灸别太饿,饭后艾灸别太包,吃饱饭之后可以先散散步然后在灸,大约隔一个小时左右就差不多了,希望回答对你有帮助吧。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。