学艾灸从零基础开始!

艾灸的时候能吃东西吗?

艾灸的时候能吃东西吗?

吃饭后可以艾灸

  人们在吃完饭之后,身体的血液会集中到腹部,可以帮助人们消化食物,因此身体其他部位的气血就会少一些,这也就是人们吃饭之后昏昏欲睡的原因,所以如果这个时候艾灸,那么就会改变身体气血的分布,不仅会使得人们艾灸效果不好,并且会影响到消化功能。

能一边艾灸一边吃东西吗?

  有些人在艾灸的时候有吃东西(吃饭)的习惯,这样是不建议的。因为一个健康人生命中生命物质和生命能量的总和是守恒的,也就是气血守恒,气血是恒定的量。当我们吃饭,食物吃进胃里去了,胃就要把全身的气血往胃里掉,来加快胃的蠕动,然后才能更好地消化吸收。

  如果这个时候我肩上痛或者我在肩上艾灸(举例),这个时候气血就会往肩上调。按照气血守恒定律,这个时候胃里的气血就会减少,就会影响你的消化功能。

  而且这个影响是双向的,因为气血同时往胃里和肩上两个方向调,所以肩上的气血也不够胃里的气血也不够,这样就导致艾灸的效果也不好胃的消化也不好。所以正确的方法是吃饭后休息半个小时后(如果吃的太饱休息时间再长一点)再做艾灸。这样既不会影响胃的功能也不会影响艾灸的疗效。

艾灸吃完饭多长时间可以灸?

  人们在吃完饭之后不能立刻艾灸,一般要等两三个小时,要等食物全部消化吸收完成后,血液重新平均分布,那么这个时候就可以艾灸了。

  其实在时间方面,我们也没有特别固定的时间,什么时间都可以艾灸。饭前只要不是特别饿就行,饭后最好等食物消化吸收之后再艾灸。刚吃完饭之后不要艾灸,这主要是因为人体血液都在肠胃系统,这是人们应该有足够的休息,避免其他的运动。

艾灸前后注意事项

  1、通常,许爱秀专家都会建议患者在艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水,如果在条件允许的情况下,加2~3个红枣更好。因为有一些气虚的女性艾灸时可能会出现头晕、或者在做完艾灸时感受到头部不适、眩晕,喝上这样的一杯水就不会产生这些情况了。并且专家提醒,艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水,一定忌讳喝冷水吃水果。

  2、患者在艾灸结束后2个小时才能洗澡。并且只能用毛巾擦拭身体,网传的可以用热水洗澡,这些都是错误的。如果患者可能在艾灸完之后还要洗菜做饭,这时一定要戴上橡胶手套,用热水洗。

  3、另外有些患者在施灸后,可能会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,出汗,全身不适等现象,不要惊慌,可以咨询主治医师后,在确定是否能够继续艾灸。这些症状可能是因为阳气驱邪所导致的,在经过一段时间的艾灸治疗后,这些症状就会消失。如果情况严重,患者可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。

  4、有的患者可能在艾灸时特别饿,想要边灸边吃。许爱秀专家提醒大家,其实这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,可能会对艾灸的治疗效果产生一定的影响。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。