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艾灸关元穴位真的会短命吗?

艾灸关元穴位真的会短命吗?

  关元穴是我们人体一个很重要的穴位,很多医学家认为关元穴是一个可以起死回生的穴位,从这个可以充分看出关元穴对我们人体的重要作用。刺激关元穴可以治疗很多疾病的,对于人体而言,有着保健和强身健体的重要作用。

艾灸关元不当会短命吗?

  其实艾灸关元方法不当的话会短命,这是一个夸张的说法,但是确实会给我们的身体造成一定的伤害。特别是阴虚体质的人,艾炙关元不当,会造成身体内的火气过于旺盛,身体是很难康复的。艾炙关元需要根据体质进行艾炙,注意艾炙的温度,还要注意保暖。

关元艾灸的功效

  艾灸关元坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症,如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。

  关元穴又是小肠的募穴,所谓募穴,是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,而灸关元就能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力。

关元穴位在哪里?

  取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于人体的下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。简单的来说在脐下四指处。

关元穴艾灸的方法

  可选用隔物灸或直接用温和灸,隔日灸1次,连续灸10次。隔物灸可将艾做成半粒小花生米大小的艾柱,点燃后置于灸盒或灸盘中,放在穴位即可!(如隔姜灸的做法:在穴位和病灶部位置放2~3mm厚的鲜姜片,姜片用牙签刺数个小孔,将艾柱置于姜片上点燃,局部灼烫感重时,稍挪动姜片)

关元艾灸要注意什么?

  我们知道艾炙关元穴的时候,需要分清体质,根据体质进行艾炙。还需要注意艾炙的温度,不要太高也不要过低,保持一个适宜的温度,这样才有利于刺激我们的穴位。艾炙的时候,一定要注意保暖,这样可以避免风寒的入侵。

  根据上面所说,我们知道关元穴是我们人体重要的穴位,是一个起死回生的穴位,也就是说艾炙方法正确,就能刺激这个穴位,从而起到很好的保健与治疗的效果。如果艾炙的时候,刺激不当或者没有关注体质的话,就会对我们的身体造成一定的伤害。

关元艾灸的最佳时间

  可以在早上9-11点施灸,因为这个点是脾经的运行时间。又比如,中医认为:下午的5点到7点是肾经当令的时辰,所以经常在这个时间段艾灸,可有效缓解肾虚的症状。如果是失眠的症状就要在临睡前灸。

  艾灸养生最好的时间是上午10-11点;下午2-4点为宜。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。