学艾灸从零基础开始!

艾灸后会便秘是怎么回事?

艾灸后会便秘是怎么回事?

为什么艾灸后会出现便秘?

  灸后出现便秘 ,如果命门火不足以化动下焦阴邪,真阳元气化施无力,寒极生热则会引发虚火,导致大肠主“津”功能太过,从而出现肠燥便秘。 其次,人为的憋大便也会导致津液不足。这是因为排泄物在大肠内呆的时间太长,大肠不断吸收津液,最终导致大肠干燥,这是人体自身原因导致。再次,如果气血过弱,艾灸腹部的时间过长,同样会把“津液”烤干,最终导致的就是大便干燥。

艾灸后便秘怎么办?

  如果是因为操作不当导致的,一定要减少灸量,还可以配合一些穴位按摩,长强穴就是不错的选择,这个穴位有助于人体气血升降,改变大肠的舒张及收缩情况,对便秘有很好的改善效果。

  每天先艾灸长强穴20分钟,然后再将双手搓热,顺着腰椎尾骨向下连续搓100下。

艾灸便秘灸哪里?

  便秘的形成与多种因素有关系,常见有不经常运动、饮食结构不合理、压力过大等多种因素造成。

  中医调控相对来说比较安全可靠,风险比较小。除去正常的生活饮食调理,可以选择艾灸的方式。

  第一、艾灸曲池穴,艾灸该穴位为红润为宜,一般25分钟左右;

  第二、支沟穴,艾灸该穴位微红为宜,一般也是25分钟左右;

  第三、神阙穴,其艾灸方式和以上两者相通;

  第四、天枢穴;

  第五、足三里穴;

  第六、上巨虚穴。

  具体的部位可以参考相关的图片。

  艾灸以后可以喝点温开水,两小时内不要洗澡,不要喝凉开水。艾灸应当由上到下、由后到前。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

艾灸后有便秘的现象正常吗?

  艾灸后出现便秘,考虑是正常现象。目前建议是在做完艾灸后,需要及时的补充水分。同时治疗期间避免吃一些辛辣刺激性的食物,饮食清淡为主,平时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼,提高自身的免疫力。如果停艾灸后还有便秘的话,考虑肠胃功能紊乱。

艾灸后便秘还能继续艾灸吗?

  艾灸后便秘能继续艾灸,这是正常现象,一般哪里有问题哪里就会有反应,出现便秘,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体内的维生素,可以多喝一些开水,多做一些户外运动,加强胃的消化功能,多食膳食纤维,增强自身的免疫力。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。