学艾灸从零基础开始!

关于艾灸治疗时间的问题

关于艾灸治疗时间的问题

  对于刚接触艾灸的人来说,用艾灸治疗身体上的小病小痛,都希望早日看到效果,有些人开始艾灸的时候,还有一些效果,有明显的排病反应,但是灸了一段时间后,却感觉不到任何变化,病情似乎也没有进一步改善,心里开始没底了。

艾灸的最佳时间

  艾灸没有具体时间做的要求,大家方便时做就好,一天控制在半个小时左右。如果一定要说最好的时间,个人认为可能中午时间段较好,因为这种疗法是借助灸火的温热性刺激,来达到刺激脏腑经络之气作用,中午是人体阳气最旺盛的时候,再用温热性的刺激来激发人体的气血,起到事半功倍的作用。

艾灸多长时间能治好?

  详细说下艾灸治疗时间的问题

  轻症疾病

  1~3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是有好转后就可以中断,要彻底治愈还是需要坚持。

  慢性或重症疾病

  要做好长期的艾灸打算。至少要3个月,也可能半年甚至更长。

  案例一:曾经给一个小孩调理慢性鼻炎,艾灸了9个月,才算控制住病情,没再复发;

  案例二:家里一个亲戚一直有慢性胃病,肠胃不好,身体消瘦。艾灸了一个月后,效果并不明显,不过感觉大便比以前好点,就没停过。灸了差不多4个月左右,看她精气神明显好多了。

  当然,长期灸,并非要每天灸,隔1天或者2天灸都可,也可以灸2~3天停1~2天。

  急性病症

  像拉肚子、急性感冒,若症状消失,一般可在短时间内治愈。比如有人每次感冒,就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟,第一次灸完打喷嚏就减少了,灸了三次差不多痊愈。

  注意:如果是比较严重、危害大的急性病、突发病,还是建议立刻就医!

改善体质或调整全身的灸疗

  长期坚持艾灸,效果更佳,特别是先天体质不好的人,这种一年左右会有明显效果。

  一周艾灸一两次,选择养生保健大穴,像足三里、大椎、神阙等,每个穴位一次灸15分钟。

建议:

  在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。

艾灸时间长短会有哪些不同?

  艾灸一周后

  刚开始艾灸,效果不会立马就明显显现,可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠。出现这些反应后,不要惊慌,这是一个过渡期,说明正气正在渐渐注入你的身体。

  艾灸一个月后

  你的脏腑机能开始变得强大,经络也变得更通畅,精神状态也会变好。

  艾灸一年及以上

  你会发现这一年几乎没怎么去过医院,当初想用艾灸调理的病也差不多痊愈,但你现在已经离不开艾灸了,因为它让你的精气神越来越好。

艾灸时间太长会怎么样?

  1上火

  众所周知,艾灸是以发热为主的治疗方法,当体内火气积累到一定程度之后,长时间艾灸则必然导致火气过剩,而实证和热证患者,如口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等就更不应该艾灸,这只会加重病情。

  2损伤皮肤

  无论是传统艾条以及现代艾灸仪,都不应该长时间艾灸。其中艾条温度很高,会烫伤皮肤,所以艾灸时要注意艾条等艾灸材料与皮肤的距离,不能离皮肤太近。另外,在艾灸过程中,要避免艾条等艾灸材料的灰掉到身体上以免烫伤皮肤。

  3头晕胸闷

  由于每个人的情况不同,因此产生灸感的时间、具体感受也会不同,有些人在艾灸之后头晕、胸闷,这是由于血液流通加快,血管膨胀,继而导致艾灸时产生的热量传导和扩散。此时应先暂停,等身体平静之后再继续施灸。总而言之,要让身体有一个循序渐进的过程。

可以再学习一下这些艾灸培训课程:

  艾灸治好病要多长时间?

  艾灸的量与时间长短要如何控制?

  艾灸多长时间病能好呢?

  女人月经时间长要艾灸哪里?

  几点艾灸比较好?艾灸的最佳时间是什么时候?

  艾灸要专心、要注意艾灸时间,除此外还要注意什么?

  春天哪时间段艾灸比较好?

  孩子能长时间艾灸吗?

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。