学艾灸从零基础开始!

艾灸拔罐减肥是什么原理?

艾灸拔罐减肥是什么原理?

艾灸拔罐为什么可以减肥?

  艾灸拔罐减肥并不是单纯地减脂肪细胞,而是从身体内部减脂肪,通过刺激穴位,使脂肪燃烧,化解为水、二氧化碳和糟粕,从而达到瘦身和强身健体的双重功效。

  通过拔罐,还可以拔出体内的风、寒、湿、热、毒等各种邪气,以达到驱除邪气,扶助正气的双向调节作用。邪气驱除,正气振奋,经脉自然通畅,五脏六腑、四肢百骸得以濡养。

  通过艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

什么是艾灸?

  艾灸的话那一般意义上指就是用我们艾条,用我们的艾草做成的艾绒,或者是把它卷起来做成艾条以后,在皮肤的表面在我们的穴位经络,或者用直接接触皮肤的这种麦粒灸,或者是直接的艾炷灸,或者是用艾条,或者艾香,现代的这种做的艾香器具来进行不直接接触皮肤,进行这种温热治疗的方法,都称之为艾灸。

艾灸减肥

  艾灸是生活当中常见的一种减肥方法,艾灸的方法来源于针灸,因为传统针灸很可能灼伤皮肤或者是针灸时穴位不准从而引发出血状况,艾灸的方法就是将艾叶点燃之后在穴位附近放置一段时间,从而起到刺激穴位的作用。相比较于传统的针灸来说更加的安全健康。

拔火罐减肥

  拔火罐就是在皮肤的表层来做功课,通过拔火罐的吸力以及拔力从而刺激到皮肤,加速身体内的新陈代谢以及活络人体的经脉。拔罐减肥可以促进人体的新陈代谢,还能够对人体的内分泌和进行调节,是一种较为健康的减肥方式,但是减肥也要注意掌握好频率,拔罐减肥并不是拔罐的次数越高越好

拔火罐注意事项

  1、罐的消毒:一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口,罐体,即可起到消毒作用。消毒后的罐可以用干棉球擦干,或者自然风干后使用。

  2、点火的方法:一般选用闪火法,一手拿点火棒,一手拿罐,把点火棒的酒精棉球(酒精量不能过多,防止点燃后酒精滴下)点燃,迅速伸入罐内,大约1-3秒后拿出,另一手将火罐轻放在需要拔罐的部位。点火时不能在罐口燃烧,以免造成罐口过烫。

  3、拔罐时,一般应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多的部位应慎用,孕妇应慎用。

  4、选择适当的体位,一般采用卧位,一经拔上,不宜移动体位,以免火罐脱落。

  5、根据不同部位,选用大小合适的罐具。先在应拔部位比试,罐口与部位吻合,方可应用。

  6、在使用多罐时,罐具排列的距离,一般不宜太近,否则因皮肤被罐具牵拉,会产生疼痛,同时因罐互相牵扯,也不易拔牢。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。