学艾灸从零基础开始!

脸上各样色斑是爱美之痛,艾灸脸部真能祛斑吗?

脸上各样色斑是爱美之痛,艾灸脸部真能祛斑吗?

  爱美之心,人皆有之。部分女性朋友的脸上或多或少会有各种各样的色斑,很影响美貌,这让女性朋友们感到非常恼火。其实脸上长出色斑不仅是一个皮肤问题,而且还是身体各项系统之间相互调节出现了问题,艾灸面部祛斑美容,从整个身体出发,由内而外调理身体达到美容作用。

  脸颊、前额上老 长痘 痘,而且颜色偏红,口气重,肚胀,有时还有 便秘 。这是胃火旺造成的。“火性炎上”,胃火沿着胃经上传至脸颊、前额,所以这些部位长痘;胃火沿着食道向上,所以会有口气;胃以通降为和胃火向上走,意味着胃的功能失常,食物不能消化,会引起肚胀;火气大了,灼烧津液,水分自然减少,久而久之,肠道干燥,大便不通。

  改善的方法就是按内庭穴、天枢穴!内庭:足阳明胃经的荥穴,《黄帝内经》有“荥主身热”,所以内庭主泻 胃火 。内庭在两脚背上第二和第三趾结合的地方。要每天用手指肚向骨缝方向按200下,力量要大,依据个人的承受能力,以能接受为度,早上7-9点为佳,因为此时胃经经气最盛。操作方法:睡前先用热水泡脚5-10分钟,使脚充分放松。按揉或者艾灸双侧 太溪穴 2分钟,务必产生酸胀或麻的感觉,然后刺激两侧涌泉穴3分钟。

  在进行面部美容去斑的时候,选择的穴位非常的多,除了上面介绍到的穴位之外,还可以选择 太冲穴 ,这个穴位通过艾灸宿舍之后,能够散化身体的毒素,从而起到美容效果。可供选择的穴位还有很多,比如说合谷穴、血海穴、百虫窝穴等。

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