学艾灸从零基础开始!

脸部皮肤不好,也许和脾胃有关,艾灸一个穴位,胃病一扫光

脸部皮肤不好,也许和脾胃有关,艾灸一个穴位,胃病一扫光

  很多大、小仙女各种保养品、精华、甚至医美手段往脸上折腾,银子扔了不少,黑眼圈、皱纹、法令纹、该来的一样也没少。

  为什么呢?没打入敌人内部!

  关于这一点,其实《黄帝内经》里早就有过论述了。

  张景岳也说过:女为阴体,不足于阳。故其衰也,自阳明始。阳明之脉于面,循发际,故面焦发堕。其实女人衰老的分水岭,是35岁才对。35岁,阳明脉衰,面始焦。

  这个阳明脉,指的就是手阳明大肠经和足阳明胃经。这两条阳经直接走循我们的脸部,特别是胃经,沿着面颊往上走,直到额头。

  「阳明脉衰」,表现出来就是脸色变差、变黄,皮肤松弛没有光泽,脸的形状也会出现变化。

  有个好的脾胃,才能做到年轻态,婴儿肌!

  一、胃不好的4个信号

  信号一:常常胀气

  胃口好,是脾胃想吃,但是身体不通,被气顶住了,所以你一吃就饱,这气多半是肝郁之气,肝木克脾土,肝气欺负着脾胃,脾胃就很容易难受。

  气下不去,就在上面堵着,打嗝,假饱,其实身体需要的营养没有真的补上来,和气血足的那种「气满不思食」是不一样的。

  这个不通,其实很不好,气不是真的足,该需要的气血又没有补上,时间长了,人很容易气血亏空,没有力气,衰老的也快。

  信号二:特别容易饿

  还有的人,正好相反,他们胃口特别好,胡吃海塞,别人还没饿,她却先饿了,但是痘痘,出油,黑头也比别人多。

  他们多半是胃热,容易饿,吃得多,吃的杂。渐渐地,肠道不是很干净。

  除了消化快,容易饿,吃得多,还会:反复长痘、有口臭、皮肤粗糙、爱吃辣、牙疼、毛孔粗大、便便干。胃火灼烧,对身体是一种慢性损耗。

  信号三:疯狂想吃垃圾食品

  有时候,你会疯狂想吃某些东西,其实不是你想吃,是你身体里的细菌想吃,如果你特别爱吃垃圾食品,你可能要去想一想,是不是自己肠道中的有害菌占据了主导:

  这些表现,可能说明你肠道中的菌群不够好了。当有害菌越积越多,滞留在大肠里的便便腐败,会产生有毒物质、有害气体。

  这些有害物质除了危害肠道健康,还会进入大肠黏膜的血管中,通过血液遍及全身。时间久了就会引发头痛、皮肤粗糙、口臭、肩膀酸痛等症状。

  信号4、鼻子旁边有痣

  据观察,现在将近有三分之二的人(包括3岁的孩子),鼻子旁边、眼睛下边的脸蛋儿部分,都有一个或几个很突出的黑痣、肉疙瘩或较密集的斑点,这就是很严重的胃病,这就是常年饮食不节或常吃冷饮的结果。

  因为黑痣和肉疙瘩有碍美观,就用激光或冷冻法去除,但多数人还在旁边长出新的。这是因为足阳明胃经的起始循行部分正好在脸蛋儿部分,鼻翼旁就是迎香穴,胃的病邪会通过经脉在脸部表现出来。

  其实,在哪条脏腑的经脉上长有黑痣或红点,哪个经络就会有堵塞,黑痣、肉疙瘩虽然可以用手术方法去掉,但病邪并没有去掉,所以还会长出新的。

  二、世间最强大的胃药—中脘穴

  《循经》中有一句话来形容中脘:“一切脾胃之疾,无所不疗。

  中脘穴,腹部前正中线上,肚脐上四寸处(即胸骨上端至肚脐连线的中点处);释名:胃脘部的中部位置,故曰“中脘”,和上脘、下脘相区别。胃疼得厉害的时候按着会硬硬的这里!就是那里了——心窝口与肚脐的中间位置。

  不论胃热胃寒,胃痛胃胀,重灸中脘,能引胃中生气强行(阳明实热除外)。

  因为西医是靠外力作用于人身以达到治病的目的。比如:用抗菌素来杀死人体内的有害病菌,或用手术方法将坏死的脏腑组织去除。而传统中医是通过激励人体自身脏腑组织的功能去消灭有害病菌或恢复(修补)受到伤损的部分。

  对于胃来说,其功能是以降为顺,即使阳明燥火强盛(但没有燥屎),也是因寒邪凝胃而产生的,应该辅助阳明燥火来去除寒邪,寒邪既祛,阳明燥火自消。

  所以不论胃寒还是胃热,只需放手灸下去,待邪气祛除,胃的正常功能自然会恢复。

  但是,因太阳病而误用汗下法将热邪引入阳明经者,则不宜灸中脘,可用灸足三里或内庭以疏导之。

  三、为何中脘穴这么厉害

  那是因为,第一,中脘为胃之募穴;第二,中脘为八会穴之腑会穴。募穴是脏腑之气集聚于胸腹部的腧穴,就像水流百川,汇于一点;又因六腑之气皆禀于胃,故为腑会。

  如果还不可以很好地理解,可以做这样的一个推理:六腑之气来自于胃,它们和脏气交通了以后成为脏腑之气,脏腑之气在它们的老家——胸腹部——聚集,组成募穴。

  中脘穴因为这种双重的身份成为了胃部的第一大穴。另外,中脘还有一个特别级别的身份——它所属的主管经脉是任脉。总之,中脘,这是一个经络之气交通中的交通、枢纽中的枢纽,更重要的是,它就在胃脘部。

  使用LP艾灸贴艾灸中脘时,哪里有病,艾草的热量就会主动通窜到哪里,通窜的痛感要比烧灼皮肤的痛感强烈的多。一般会首先通窜到十二指肠的位置,然后通窜到贲门、胃部、幽门,若有肝病的患者,艾草的热量就会自然通窜到肝区。

  此时你会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会认为灸过火了,会立即停止调理,使得功亏一篑)。

  待灸至3-4次以后,胃部会在忽然间有一股清凉的感觉向下流动,通窜感就会在瞬间消失,津液会在同时涌上来,喉咙干痛的感觉也就瞬间消失得无影无踪。

  而后,你就会觉得胃部温热舒服,腹中就像有个热水袋一样,或有温水流动的感觉,此时不会感到疼痛。

  需要提醒的是,慢性胃病的形成是长期的不良饮食习惯及生活习惯导致,所以调理起来也需有恒心毅力,不应急于求成!

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