学艾灸从零基础开始!

不做“黄脸婆”,艾灸这几个穴位,帮你省下上万元的化妆品

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韶华易逝,容颜易老,三十五岁可以说是女人容颜的分水岭,之前是花一样的年纪,之后就随着时间枯萎,虽说现今有各种昂贵的护肤品,但如果不是从内而外的调理,身体颜色不自然不说,看着也不够精神。不过呢,今天小编可以给大家推荐一个健康天然的养生美容方式——艾灸

艾灸的好处有很多,灸不同的穴位可以得到不同的效果,而若想艾灸美容,需灸丰隆穴、章门穴、天枢穴、蠡沟穴。其中丰隆穴可以燥湿健脾、调理痰湿;章门穴可以调理消化不良、腹痛腹胀、烦热气短;天枢穴可以治疗腹胀肠鸣、便秘、泄泻、月经不调;蠡沟穴可以去掉面色萎黄,淡化面部黄色肌肤。

以上穴位经常艾灸可以去除体内湿寒,将体内毒素通过排泄物排出体外,调理身体代谢功能,身体好了,面色必然有光泽,这样散发的才是由内而外的美丽。只是在做艾灸的时候最好在专业人士下指导进行,或者是利用艾灸仪器艾灸,比如用艾灸床做全身灸,用艾灸仪做局部灸,或者是利用艾灸凳灸会阴穴等等。

艾灸很好,但是效果不是一朝一夕可以体现出来的,需要长期坚持才可以,艾灸一个月跟艾灸一年的人得到的效果是不一样的,不过艾灸效果也是因人而异的。

艾灸的同时,建议大家,合理饮食,合理休息,减少不必要的熬夜。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。