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“不老童颜”如何炼成?艾灸这5个穴位,让女人容光焕发

“不老童颜”如何炼成?艾灸这5个穴位,让女人容光焕发

  经常看到50岁的女性看上去只有30岁的样子,这样的不老容颜,得益于她们日常的皮肤调理。只有皮肤红润、光泽有弹性,女人才更显年轻漂亮。而皮肤状态的好坏,取决于气血是否充足。女性以气血为本,气血足并通畅则全身通畅,气血不足,不仅面色无华,还会导致很多妇科疾病。要想身体健康,精神焕发,最根本的是调养气血。

  气血是没有年龄之分的,它比气色更能影响女性的外表。只要运用好保养气血的方法,无论什么年龄,都会展现出不一样的风采。推荐大家用艾灸的方式,找到这5个穴位,每天坚持做,能让你气血畅通、肌肤娇嫩。

  1、神阙穴

  神阙穴在肚脐的位置,用艾刺激此穴时,会连带着刺激到周围皮肤上的所有神经末梢,让它们跟着活跃起来,起到调节人体内神经及体液的作用。以此来激发人体内的抗病因子,达到提高免疫力的目的。让全身的各器官组织动起来,尤其能加速血液循环,让人体气血旺盛,体质强健。

  2、印堂穴

  女性过了35岁,气血慢慢衰弱,身体和容貌都在走下坡路,脸上的皮肤在气血的下降下出现衰败迹象,不及时调理,很快步入人老珠黄的行列。可以每天按时艾灸印堂穴,能调和女性气血,让女性脸色红润,容光焕发。此穴很好找,位于两道眉毛之间的中心位置,艾灸的时候,注意好距离,小心烫伤表皮。

  3、睛明穴

  此穴位于内眼角的上部,是足太阳膀胱经上的第一个穴位。人体的气血来自于膀胱经的上行气血,是体内膀胱经吸热上行气化后的产物。常灸此穴能将膀胱经之血供应给眼睛,让眼睛变得更明亮有神,有明睛之效,使人更显精神抖擞、神采奕奕。

  4、三阴交穴

  女性养颜必灸三阴交,这是维持美丽的“养颜穴”。此穴与肝、脾、肾三条经脉相通,经常灸此有调经通络的功效,能调节女性例假延迟或不规律的问题。三阴交还是脾经的大补穴,脾的主要功能是把人体的水湿浊毒运化出去,有排毒祛湿之效。脾功能正常,能预防皮肤病、湿疹,让皮肤美白光滑。

  5、足三里穴

  足三里属胃经,胃经是关乎气血的经络。脾胃为后天之本,若功能有损,所有系统的气血亏虚都有可能引发。脾胃好,人的健康才能有保障。艾灸足三里能养护脾胃,爱美的女性,一定要用好这个方法。长灸此穴,能紧致皮肤,改善应气虚引起的皮肤下垂、无弹性问题。

  女人永葆年轻美丽,需要打好根基,就像浇花需浇根部一样,这样才能生长出美丽的枝条与花朵。艾灸就是通过调理身体的气血来源之本,让女人焕发出美丽的容颜。艾灸对女性的好处非常多,但是也有禁忌,不适合在孕期和经期进行,心脏病患者也不可自行艾灸。

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艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。