秋冬艾灸这4个穴位可补水美容

秋冬艾灸这4个穴位可补水美容

  到了秋冬两季,皮肤会干燥,这可怎么办?其实艾灸是可以美容的,我们可以通过艾灸几个穴位就可能达到“补水的效果”这是怎么回事呢?今天艾灸课堂就和大家一起来讨论一下关于艾灸补水的几个穴位。

  艾灸可以补水美容吗?

  今天我们就来讨论一下这个问题,秋冬两季,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,亦称为干性皮肤。

  其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

  艾灸这4个穴位可补水美容

  首先,我们要利用好自身的条件,从内而外地进行调节。我们人体身上就有4个重要的“补水穴”,经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题,让你在冬日也能拥有光滑紧致的肌肤。

  1、肺俞

  位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

  肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。

  2、合谷

  在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

  合谷为手阳明大肠经之原穴,肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。

  3、血海

  屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

  血海为足太阴脾经之腧穴,善化血为气,运化脾血,濡养肌肤。

  4、丰隆

  在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指。

  丰隆是足阳明胃经之络穴,可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,皮肤得以润泽。

  以上就是小编今天给大家分享的秋冬艾灸这4个穴位可补水美容全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。

  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸作用与功效、艾灸方法、艾灸穴位图、艾灸疗法等,请继续浏览本站的其它一些内容。