学艾灸从零基础开始!

女人不做黄脸婆,有几个穴位要牢记!

女人艾灸不做黄脸婆,有几个穴位要牢记!

  女性到了一定的年龄,脸就老化,脸色变黄,到了35岁,就像花渐渐凋谢。因此,被称为“黄颜婆”。不过不用害怕,艾灸可以让你远离黄脸婆,今天我们就来说下可能要艾灸的几个穴位。

黄脸婆与脾胃有关系

  “黄脸婆”的变化过程是和脾胃有关的。女人35以后,血气开始衰退,脸也开始变得没有红润之色,取而代之的是脸开始变黄,开始失去光泽。

  中医认为脾胃表里阴阳,胃为阳,脾为阴,脾为里,胃为表。女人经络气血不足,脾胃阴阳失调。一种会气血不足,另一种会由于身体导致体内水分过多积聚。脾是土主黄色,因此脾胃的病情在脸上出现黄色。也就是说,女人变成“黄脸婆”从一个角度看,是正常自然规律,从身体角度看,应该为阴阳失去了平衡。

  也就是说,女人出现黄脸婆,是脾胃问题,脾胃痰湿,代谢发生省略号时,脾脏被湿所困,会疲劳、身体沉重、腹胀和肠功能紊乱。

  大肠被用来运输粪便。肠功能不好出现腹泻时,手脚冰凉,四肢寒凉。大便干燥时,五心出现烦热,心烦热,大肠湿热津液不足。慢慢的,皮肤变得蜡黄、暗淡,而且布满斑点。

艾灸调理让你远离黄脸婆

  要艾灸哪些穴位?

  我们可以灸丰隆穴、章门穴、天枢穴来调节阴阳平衡,并加灸蠡沟穴来减轻面部色斑。

  章门穴

  掌门穴,主治五脏六腑疾病:对消化不良、腹痛腹胀、肠炎腹泻、肝炎黄疸、肝脾肿大、心烦热短、胸闷肢体疲劳十分有效。

  天枢穴

  天枢穴位于肚脐两侧。主要用于治疗腹胀、肠鸣、脐痛、便秘、腹泻、痢疾和月经不调。

  丰隆穴

  丰隆穴具有调理燥湿健脾、痰湿的作用。

  蠡沟穴

  蠡沟穴治阴痒,月经不调,白带赤下,疝气等。

艾灸操作的方法

  艾灸选择的每一个穴位,每天灸20分钟。艾灸要持续一些时间,可去除皮肤蜡黄、皮肤发黄、面部褪色。

相关内容:

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。