艾灸美容可行吗?可以试着灸两个穴位

艾灸美容可行吗?可以试着灸两个穴位

  美容美体与美容养颜是紧密联系的。只有注意后天的保养,我们才能拥有健康完美的皮肤。真正做到容光焕发。但是,生活中很多女性只注意外面的美容和保养,却忽视了内在的调理。

  各种面部护理和修饰的使用只能称之为美容,美容护理应该从内部调理入手,使肤色红润有光泽,皮肤细腻,眼睛明亮,进而达到美丽容颜和青春的效果。

  艾灸已成为美容保健的新宠。许多朋友非常重视艾灸,已把艾灸融入他们的生活。每个人都热爱美丽。艾灸美容是一种新的美容方法。这是一种纯天然绿色健康美容疗法。艾灸调节人体功能和内分泌,从而达到平衡阴阳、排毒养颜的效果。皮肤健康是身体的健康反应。

  事实上,皮肤不好的女性,如干燥、毛孔粗大、皮肤黝黑、以及体态臃肿的女性,可以简化为在两个穴位上施灸:肺俞穴和肾俞穴。

  肺俞穴艾灸

  黄帝内经告诉我们:“肺主皮毛”。什么是主毛皮?皮毛主要是指皮肤、汗腺、汗毛和其他组织,是整个身体的表面。有些女孩汗毛孔比较粗大,孩子的皮肤比较粗糙,这一定是肺部问题。

  当我们觉得冷的时候,我们会突然起鸡皮疙瘩。这实际上是“寒战”的表现。身体通过肌肉震颤产生热量,而毛孔减少热量释放以保持体温。这就是肺部暗中操纵的结果。

  此外,通过肺气的下行作用,体内的水向下,成为尿液产生的来源。可以想象,肺有调水的功能。?我们喝的水、吃的水无论去哪里都应该从肺里出来。

  因此,中医说“肺是水的来源”。如果肺的导水功能下降,水和液体可能停止积聚,产生痰和饮料,甚至水可能变成水肿和其他病变。女孩们的身体是肥胖还是瘦,与肺的机能有直接关系。

  肺俞这个穴位在背部,许多人不知道如何找到第三块胸椎。我会教你一个技巧:首先找到第七块颈椎骨。低下头,摇摇头。一根骨头鼓胀并随着你的头摇摆。这是第七块颈椎骨。往下查第三块椎骨。1.5英寸大约两个手指宽,只要测量一下。

  肾俞穴艾灸

  肾俞穴可以把将寒湿水从肾输送到人体的膀胱经络,这样可以益肾助阳、利尿。可以说湿为女性的一大敌人。湿会让女人变得臃肿,腰粗失去曲线。现在,哪一个女孩不想要苗条的体型,灸肾俞穴最有用。

  这个穴位不太容易找到。是在我们人体的第二腰椎的棘突旁边打开1.5英寸。直截了当地说,这个穴位在略低于肋骨最低边缘的水平线上,与肺菲在一条垂直线上。

  肺俞穴位和肾俞穴位这两个穴位不容易艾灸。你可以请家人帮你,我们还能用艾灸盒把它们扣在背上,自己操作。每个穴位持续艾灸10-15分钟。