学艾灸从零基础开始!

艾灸抗衰老效果如何?抗衰老艾灸哪个部位?

艾灸抗衰老效果如何?抗衰老艾灸哪个部位?

  衰老,又称老化,是指在正常条件下,随着年龄的增长,自我功能的下降,内部环境稳定性和应激能力的下降,发育成熟后,结构和功能逐渐退化,趋向死亡和不可逆。

  衰老分成人体生理衰老(正常衰老)和病理衰老(由疾患或出现异常要素造成的加快衰老)

  中医认为,衰老主要原因是肾气不足:研究发现,80.4%的中老年内脏综合征患者属于肾虚。

  一千年前,中医发现艾灸有很好的抗衰老作用。

  现代科学实验记录的结果:

  1.艾灸可以改善全身症状和生理功能

  将400例老年人病人分成艾灸治疗组和衰老对照组。艾炙组轻轻地灸神阙穴、关元穴、神俞、足三里穴等穴位。结论,艾炙组好多指标值均好于对照组。

  2.艾灸可以抵抗自由基损伤

  观察50名适龄健康人,将熟地黄、山药、山茱萸等药物制成的药饼放在神阙、关元、足三里穴进行艾灸。观察记录结果表明,隔药饼灸后红细胞超氧化物歧化酶活性和丙二醛含量与灸前有显著差异(P < 0.01)。说明隔药饼灸能提高身体超氧化物歧化酶消除氧自由基的工作能力,提高身体红细胞的非特异性免疫作用。

  3、调节脂质代谢

  在灸神阙穴降血脂延缓衰老功效的科学研究中发觉,灸神阙穴能够使血脂高病人的血清总胆固醇及高密度脂蛋白亚型减少 ,而转运胆固醇的高密度脂蛋白亚型上升 ,从而减少血脂高病人的动脉硬化指数。

  艾灸抗衰老的主要穴位

  《外台秘要》说:“三里滋养后天的气。艾灸足三里使元气不会衰弱,所以被称为长寿艾灸。”

  《类经图翼》说:“神阙用隔盐灸治疗。艾灸强度达到300-500壮,不仅能治愈疾病,还能延年益寿。”

  艾灸不仅能壮阳补虚,治疗衰老的本质,还能活血化瘀,温经通络,抗衰老标本兼治,疗效确切。艾炙有利于正气,调整人体功效,抵御和变弱各种各样衰老要素对人体的不良影响,进而控制和防衰老的产生。

  选定的穴位大多数为任脉上的神阙穴、关元穴、气海穴、督脉上的命门穴、大椎穴、膀胱经上的膏肓、肾俞穴、志室、四肢足三里穴、三阴交穴。

  坚持保健灸能平衡脏腑阴阳和气血正常运行。所谓正气存在于体内,邪不可干。你会发现身体状况并不比年轻人差,有充足的气血,清澈明亮的眼睛,高昂的斗志,充满生机和活力。

艾灸培训的疑虑、问答
解答一下学习艾灸的一些常见问题!

问:问一下艾灸培训多少钱,学艾灸技术费用高吗?

答:网络上有很多艾灸培训班,不同培训课程收费也不相同,本站的内容是不收费的,我们分享的艾灸知识,供大家学习参考。

问:艾灸可以自学吗?

答:专业的艾灸技术还是要到正规的培训学校去学习,但学习之前最好自己先自学一下基础的艾灸知识,这对您后续的学习是非常有帮助的。

问:学艾灸难不难?

答:学习艾灸要有一颗真诚、执着的心,要有一颗求学好胜的心,对于认真肯专研的人来说,艾灸技术的进步是显著的。