眼袋是调理脾虚、肾虚,可艾灸这几个穴位

眼袋是调理脾虚、肾虚,可艾灸这几个穴位

  眼袋对美女的杀伤力是不能小瞧的。化妆可以遮遮小皱纹,但对于眼袋就有些爱莫能助,如果技术不过关,也许还会弄巧成拙。

  从大的方面来说,眼袋分为两种,一种是先天性眼袋,这个主要是遗传的作用,基本没什么好说;另一种是后天获得性的眼袋,一般来说,多发生在25岁之后,人的面部肌肤由于慢慢松弛而出现,并随着年龄的增长而越来越明显。这是眼袋出现的自然规律。规律不可违背,但是我们可以找出一些具体的原因,做一些实际可行的措施,从而解决眼袋问题。

  眼袋是调理脾虚

  中医认为,脾虚是眼袋出现的重要原因。为什么呢?因为在中医里面,眼睑是代表脾的,脾主肌肉,脾虚了,就会运化不好,直接导致肌肉缺少弹性,时间长了就会眼皮耷拉。另外,脾和心脏一样,也是“统血”的,是血液循行顺畅的重要一环,脾虚无法控制血液,导致水湿运化不畅,让皮肤和肌肉缺乏营养,松弛,而形成眼袋。有句话说,“脾虚眼袋大”,就是这个意思。

  要知道属不属于脾虚引起的眼袋,可通过是否伴有消化不良、食欲减退、面色萎黄、神疲倦怠、气虚脉弱、眼袋很大等来进行判断。

  如果符合脾虚的情况,可通过健脾的方法来获得改善。在这里艾灸天下特别向大家推荐一道健脾开胃汤——白术陈皮猪肚汤。这款汤的主要原料有:新鲜猪肚1个,白术30克,陈皮、砂仁、姜片适量。具体做法是:将猪肚洗净入锅,用水焯一下,然后再放入锅中,加适量水,同时放入白术、陈皮、砂仁和姜片,大火煮沸后改用中火炖1小时左右,取出猪肚,切成块,然后放入锅中,再小火煲半小时左右,调味即可。在这款汤的主药白术,有脾脏补气第一要药之称,明朝有位叫邵宝的官员,龄高却强健,原因之一就是常用白术蜜浸嚼食。猪肚五行属土,脾胃五行也属土,以形补形,以土培土,可使脾胃从根本上得到补养。陈皮、姜片等都是祛湿的常用药,可帮助脾胃运化体内水湿,湿邪一除,眼袋也就变小了。

  眼袋是调理肾虚

  中医还认为,肾虚也会形成眼袋。这又是为什么呢?《素问•逆调论》中说“肾者水脏,主津液。”肾对人体水液代谢的调节贯穿水液代谢的全过程。在肾的气化作用下,人体水液中有营养的成分上升而被吸收,没有营养的废水就下降到膀胱之处,排出体外。如此循环,促进者水液的代谢,维持着水液的平衡。当肾虚时,主水能力变差,就会影响水液代谢,内分泌失调,对于女性来说,会有**炎、尿道炎等症,出现尿少、水肿等症状,反映在脸上,就是眼袋。

  可艾灸这几个穴位

  除了食疗之外,对付眼袋,也可对脾俞穴、足三里穴和三阴交穴来进行艾灸。

  这种艾灸方法,无论是脾还是肾引起的眼袋,都有一定的疗效。

  灸起来很简单:用艾条对这三个穴位依次进行艾灸,每个穴位每次灸5~10分钟,每天或者隔天一次。10次为一个疗程。只有坚持,大多数都取得明显的效果!

  为什么要选择这三个穴位来灸呢?下面简单分析一下。

  首先说一下脾俞穴,它属于足太阳膀胱经,原意是指脾脏的湿热之气从它这里而外输到膀胱经,《急救仙方》中说到:“脾俞二穴,是穴理腰身胀满,腹痛寒热,得气灸三壮”。灸脾俞,能健脾和胃,增强机体对营养的吸收能力;灸脾俞,还能利湿升清,帮助水液代谢,可以消除水肿和眼袋。